Beckeneintopf mit Beifuß: Ein Englischer Küsten-Twist

Beckeneintopf mit Beifuß: Ein Englischer Küsten-Twist

(Mugwort Clam Soup: An English Coastal Twist)

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Portionen
2
Portionsgröße
1 Schale (350ml)
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
23 Minuten
Gesamtzeit
38 Minuten
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Juli 18, 2025

Zutaten

Nährwerte

  • Portionen: 2
  • Portionsgröße: 1 Schale (350ml)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 25 g
  • Protein: 21 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 760 mg
  • Cholesterol: 32 mg
  • Calcium: 135 mg
  • Iron: 11.2 mg

Anweisungen

  • 1 - Muscheln schrubben und vorbereiten:
    Reinigen Sie frische Muscheln unter fließendem Wasser. Werfen Sie geöffnete oder beschädigte Muscheln weg. Weichen Sie sie 20 Minuten lang in Salzwasser ein, gießen Sie das Wasser ab und spülen Sie sie ab, um Gries zu entfernen.
  • 2 - Aromaten anbraten:
    In einem Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Die gewürfelten Schalotten und eine Prise Salz hinzufügen. Sanft 3–4 Minuten garen, bis sie weich und glasig sind, nicht braun.
  • 3 - Kartoffeln hinzufügen und ablöschen:
    Fügen Sie gewürfelte Kartoffeln hinzu (falls Sie welche verwenden) und rühren Sie 1 Minute lang um. Gießen Sie Weißwein dazu, kratzen Sie den Topf aus und lassen Sie den Alkohol 2 Minuten lang verdampfen.
  • 4 - Brühe hinzufügen und köcheln lassen:
    Wasser oder Fischbrühe hinzufügen. Zum sanften Köcheln bringen und 6–7 Minuten kochen, bis die Kartoffel gerade zart ist. Falls Sie die Kartoffel weglassen, 4 Minuten kochen.
  • 5 - Muscheln und Beifuß:
    Gib die gereinigten Muscheln hinein und den größten Teil des gehackten Beifußes (etwas zum Garnieren beiseitelegen). Decke mit einem Deckel ab und koche 3–5 Minuten, dabei gelegentlich die Pfanne schütteln, bis sich alle Muscheln öffnen. Entferne alle Muscheln, die sich nicht öffnen.
  • 6 - Abschließen und Würzen:
    Rühren Sie das reservierte Beifußkraut, gehackte Petersilie, schwarzen Pfeffer, Salz nach Geschmack und optional Zitronenschale ein. Abschmecken und Würze ggf. anpassen.
  • 7 - Servieren:
    Schöpfe Suppe und Muscheln in Schalen. Mit zusätzlicher Petersilie garnieren und sie dampfend heiß genießen, idealerweise mit gutem britischem Brot.

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Herbaceous mugwort meets sweet British clams for a seaside, aromatic soup.

Mugwort Clam Soup: Ancient Greens, Coastal Bounty

Mugwort Clam Soup marries earthy woodland herbs with the bounty of the English coast for a wonderful, unusual dish that bridges tradition and modern English cookery.

History & Cultural Significance

Clam dishes have long featured in British coastal kitchens; native species like palourde or common cockle have provided rich nutrition for centuries. Adding mugwort introduces even deeper heritage: mugwort (Artemisia vulgaris), ubiquitous along hedgerows, fields, and riverbanks in the British Isles, served as both seasoning and medicinal herb for millennia. Historically, mugwort was prized for its digestive, tonic, and slightly bitter notes. Old English and Celtic gastronomy made liberal use of wild greens like mugwort, especially in spring for restorative dishes.

Though mugwort was traditionally added to stuffings and game or brewed in teas, its aromatic profile resonates with shellfish, subtly lending earth, bittersweet, and even anise-like undertones to seafood broths. Mugwort complements the salinity and delicacy of British clams surprisingly well, producing a soup at once ancient and modern.

Unique Aspects & Tips

  • Selecting Mugwort: Use only the youngest mugwort leaves for the soup; older leaves may be fibrous. Mugwort is assertive so use sparingly until you appreciate its aromatic punch.
  • Clams: Little English clams (like the palourdes of Cornwall or Scottish waters) are sweetest in late spring. Ensure they are spotless—traditional advice includes soaking in salty water to draw out sand.
  • Broth: English dry white wine lifts the broth, while any coastal fish stock deepens seafood resonance. Chicken or vegetable stock works in a pinch but avoid overpowering the subtle herbs.
  • Variations: Try with cockles or mussels if clams are unavailable. Add a dash of double cream for a nod to classic chowder or toss in wild leeks in early spring for even greater fragrance.
  • Pairing: Serve with a hearty soda bread or a slice of nutty malted sourdough. To drink, a crisp English white wine or even non-alcoholic elderflower cordial complements herbal notes.

Final Thoughts

This Mugwort Clam Soup is a tribute to old English countryside foraging and the ever-present influence of the sea. The resultant bowl is fragrant, refreshing, briny, herbal, and slightly bitter—the kind of soup that surprises and satisfies palate and soul alike. Whether as a gentle supper to accompany the first sunny British days of spring or the anchor dish of a sophisticated dinner, this recipe connects you to centuries of herbcraft and seashore cookery. Mugwort is increasingly celebrated by modern British chefs; here, it shines as the signature green, with every bite evocative of brisk coastal walks and nostalgic stews.

Be bold in venturing beyond the familiar as English cuisine continues to revive ancient ingredients. The distinctive union of mugwort and clams proves that some remarkable combinations await in overlooked hedgerows and tidal beds—affirming the curiosity and adaptability at the heart of English food. Happy foraging, and enjoy your unique bowlful of Mugwort Clam Soup!

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