Tumpuk Sar:印尼层层木薯椰子蛋糕

Tumpuk Sar:印尼层层木薯椰子蛋糕

(Tumpuk Sar: Indonesian Layered Cassava Coconut Cake)

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份量
8
每份大小
1片(120g)
准备时间
30 分钟
烹饪时间
1 小时
总时间
1 hr 30 分钟
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菜系
难度
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页面浏览量
576
更新
七月 07, 2025

食材

  • 500 grams 刨碎木薯
    (使用新鲜刨碎的木薯,彻底去皮)
  • 400 ml 椰奶
    (为了最佳风味,使用浓稠的椰奶)
  • 150 grams
    (棕櫚糖可用于增添焦糖风味)
  • 1 tsp
    (增强整体风味)
  • 2 pieces 香兰叶
    (打结并浸泡在椰奶中)
  • 1 tsp 香草提取物
    (用于甜香的可选项)
  • 2 large 鸡蛋
    (用来粘合蛋糕)

营养

  • 份量: 8
  • 每份大小: 1片(120g)
  • Calories: 310 kcal
  • Carbohydrates: 42 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 250 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 1.2 mg

制作步骤

  • 1 - 准备椰奶浸泡:
    在锅中加入椰奶、班兰叶和糖,用小火加热直到糖溶解,然后取出班兰叶,放凉。
  • 2 - 混合木薯面糊:
    在一个大碗中,混合擦碎的木薯、冷却的椰奶混合物、鸡蛋、香草提取物和盐。搅拌直到充分混合。
  • 3 - 准备烘焙模具:
    用椰子油或黄油轻轻涂抹一个长方形烤盘(约20x20厘米)。
  • 4 - 将蛋糕分层蒸制:
    倒入一层薄薄的(约1厘米)面糊到平底锅中,用中火蒸8分钟。重复层叠和蒸制,直到面糊用完,最后再蒸12分钟以确保完全熟透。
  • 5 - 冷却并上菜:
    让蛋糕在室温下完全冷却,然后切成方块并上桌。

关于 Tumpuk Sar:印尼层层木薯椰子蛋糕 :的更多信息

一种湿润、多层次的木薯蛋糕,融合椰子和班兰的风味,展现印尼传统风味。

Tumpuk Sar - 印尼传统木薯蛋糕

Tumpuk Sar 是一款来自印度尼西亚的美味多层蛋糕,主要由擦碎的木薯和芳香的椰奶制成。这道菜融合了天然的甜味与芳香的班兰或香草底蕴,以及平衡的咸味,创造出类似布丁或蒸蛋糕的湿润、嚼劲十足的质地。传统上,这款甜点采用逐层蒸制的方法,赋予其标志性的多层外观和复杂的质感。它的起源源自木薯,这是一种在印度尼西亚广泛种植的根茎作物,体现了印度尼西亚料理的巧思和资源利用。

小贴士与注意事项

  • 使用新鲜擦碎的木薯是确保正宗口感和风味的关键。
  • 椰奶的品质极大影响丰富度;选择浓稠的椰奶。
  • 棕榈糖带来深沉的焦糖风味,但白糖也可以使用。
  • 根据口味调整甜度;印尼甜点通常较为温和,较西方甜品少糖。
  • 必须采用蒸制而非烘烤,以保持水分。

文化意义

Tumpuk Sar 常搭配传统茶饮,通常在家庭聚会和节庆场合享用,彰显当地农产品和印尼烹饪艺术。尽管原料简单,却令人愉悦味蕾,是印尼家常菜的真实写照。

这款食谱结合了传统方法与易得的食材,适合家庭烹饪,探索东南亚风味的同时,体验独特的多层木薯椰子蛋糕。

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