异国香料骆驼马布斯的美味

异国香料骆驼马布斯的美味

(Exotic Spiced Camel Majboos Delight)

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份量
4
每份大小
1 碗 (300克)
准备时间
40 分钟
烹饪时间
1 hr 30 分钟
总时间
2 hr 10 分钟
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1,086
更新
七月 11, 2025

食材

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 1 碗 (300克)
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 55 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 980 mg
  • Cholesterol: 110 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 5 mg

制作步骤

  • 1 - 准备并浸泡米饭:
    用冷水充分冲洗香米,直到水变清。将米浸泡在水中30分钟,然后沥干备用。
  • 2 - 煎烤骆驼肉:
    在厚底的大锅或荷兰烤锅中用中高火加热酥油。加入骆驼肉块,翻炒至所有面都变成深棕色。取出备用。
  • 3 - 翻炒洋葱和大蒜:
    在同一个锅中加入切片的洋葱,炒至金黄并焦糖化,大约8分钟。加入剁碎的大蒜,炒2分钟直到散发香味。
  • 4 - 加入香料和番茄酱:
    加入Baharat香料混合物、黑青柠粉、月桂叶、盐和胡椒。Briefly cook, then mix in the tomato paste and fry for a minute to release aromas.
  • 5 - 用汤慢炖肉:
    将焯过色的骆驼肉放回锅中。加入水或骆驼高汤。煮沸后转小火,盖上盖子,慢炖至骆驼肉变嫩,大约40分钟。
  • 6 - 在肉上蒸米饭:
    肉变软后,将沥干的米均匀铺在炖煮的肉和汤上。紧密盖好锅盖,调低火力,用蒸的方式烹煮20分钟,直到米饭变软且吸收芳香味。
  • 7 - 休息与装饰:
    从火上移开,盖上锅盖再焖5分钟。用叉子轻轻松松地将米饭蓬松。用烤好的腰果或杏仁和切碎的新鲜香菜作装饰。
  • 8 - 上菜马朱布斯:
    热腾腾地将香料炖驼肉玛布苏作为奢华的主菜上桌,搭配新鲜的黄瓜酸奶沙拉以形成对比。

关于 异国香料骆驼马布斯的美味 :的更多信息

一种芳香四溢、香料浸润的骆驼肉与米饭菜肴,将阿拉伯风味与丰盛的风格融合。

Spiced Camel Majboos: 一件文化与烹饪的瑰宝

Majboos(也称为Machboos)是阿拉伯半岛和海湾地区喜爱的传统米饭菜,以其芳香的香料混合和嫩滑的肉质而闻名。这道菜的标志是香料汤、肉和长粒米(如巴斯马蒂米)之间的紧密融合。虽然常用鸡肉、羊肉或鱼肉制作,但这个独特的食谱通过使用骆驼肉提升了Majboos的风味——在沙特阿拉伯,这种原料因其文化意义和独特的风味而备受尊崇。

历史与意义

骆驼肉在阿拉伯历史中根深蒂固,代表着沙漠社区数百年来的生存与坚韧。在Majboos中使用骆驼肉,将这道菜与贝都因游牧传统联系在一起,强调丰富的调味料和对沙漠生活所需的营养。这份食谱既展现了怀旧的正宗感,又带来奢华的享受,适合节日庆典和家庭分享。

独特之处

使用骆驼肉赋予菜肴浓郁微膻的风味,与温暖的巴哈拉特香料(包括黑青柠粉loomi)巧妙对比,后者带来柑橘和土壤的味道,增强了复杂层次。将骆驼肉炖至嫩滑,确保肉质多汁,满足挑剔的味蕾。将米饭蒸煮在炖煮的肉上,使每一粒米都能深深吸收香料和汤汁的芳香。

烹饪技巧

  • 提前浸泡米饭有助于使其蓬松且均匀熟透。
  • 使肉上色可以发展出焦糖化风味,这是层次感的关键。
  • 使用澄清黄油或酥油,加入浓郁的香气,非常适合中东烹饪。
  • 烤坚果作为点缀,增添美味的酥脆和坚果香味,与细腻的米饭形成对比。
  • 若没有骆驼肉,可用羊肉或牛肉,经过类似的准备,也能得到美味但不那么传统的结果。

享用与搭配

Majboos最佳热食,配以清爽的沙拉或酸奶黄瓜酱,以平衡浓郁的香料风味。这道菜非常适合庆典,用难忘的烹饪体验展现传统文化。

个人感想

制作香料骆驼Majboos既是一场烹饪冒险,也是对阿拉伯热情好客和传统的致敬。其精致与丰盛反映了沙漠及其人民的灵魂——朴实、温暖、充满百年传承的风味。这个食谱鼓励喜欢冒险的厨师和传统爱好者深入探索那些在海湾之外少被关注的地区特色美食。

享受用这份奢华的阿拉伯烹饪精髓,将朴素的食材转化为壮丽的烹饪诗篇。

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