美味的自制饺子:一款日本美食

美味的自制饺子:一款日本美食

(Delicious Homemade Gyoza: A Japanese Delight)

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份量
4
每份大小
6块(180g)
准备时间
30 分钟
烹饪时间
15 分钟
总时间
45 分钟
美味的自制饺子:一款日本美食
国家
难度
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0
页面浏览量
518
更新
四月 12, 2025

食材

  • 20 pieces 饺子皮
    (在亚洲杂货店可用)
  • 200 grams 猪肉末
    (素食选项可用碎鸡肉或豆腐代替)
  • 100 grams 卷心菜
    (切得很细)
  • 2 stalks
    (切碎)
  • 2 cloves 大蒜
    (剁碎的)
  • 1 teaspoon
    (剁碎的)
  • 2 tablespoons 酱油
    (优选低钠)
  • 1 tablespoon 芝麻油
    (为了增加风味)
  • 1/2 teaspoon
    (根据个人口味)
  • 1/4 teaspoon 胡椒
    (根据个人口味)

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 6块(180g)
  • Calories: 300 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 18 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 50 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1.5 mg

制作步骤

  • 1 - 准备馅料:
    在一个大碗中,将猪肉末、切碎的卷心菜、剁碎的大蒜、姜、葱、酱油、麻油、盐和胡椒充分混合均匀。
  • 2 - 包饺子皮:
    在每个饺子皮中央放一勺馅料。用水润湿边缘,对折成半月形并捏紧封口。
  • 3 - 煮饺子:
    在一个大平底锅中,用中高火加热少量油。将饺子放入锅中,煎至底部金黄。加入少许水,盖上盖子,用蒸汽蒸5分钟。
  • 4 - 上菜:
    移开盖子,让饺子再煮2分钟,使其变得酥脆。趁热配上酱油或蘸料食用。

关于 美味的自制饺子:一款日本美食 :的更多信息

品味自制饺子的美味,日本美味的饺子内馅鲜美可口。

饺子:一品日本风味

饺子是美味的日本饺子,通常内馅为碎肉和蔬菜。它们起源于中国,叫做饺子(jiaozi),但已成为日本深受喜爱的菜肴。饺子可以蒸、煮或煎炸,常搭配酱油基底的蘸酱。这份食谱侧重于煎炸方法,使饺子一面酥脆,另一面多汁,口感绝佳。

小贴士与注意事项

  • 饺子皮选择:虽然可以自己制作饺子皮,但购买现成的方便省时。
  • 馅料变化:可以尝试使用虾仁、鸡肉或蘑菇等不同馅料,带来独特风味。
  • 上桌建议:饺子常搭配米饭和新鲜沙拉一同食用,营养丰富。

文化意义

在日本,饺子常作为配菜或开胃菜,尤其在社交聚会和节日中。它们是许多家庭的主食,以其多样性和风味被珍视。

结语

在家制作饺子是一项令人满足的体验,可以在厨房中享受一份日本文化。通过练习,你可以掌握折叠和烹饪饺子的技巧,用你的厨艺令家人和朋友惊喜。享受制作这道美味佳肴的过程,品味日本的风味!

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