健康小吃的美味椰子杏仁小吃球
(Delicious Coconut Almond Snack Balls for Healthy Snacking)
(0 评论)
份量
每份大小
准备时间
总时间
食材
营养
- 份量: 12
- 每份大小: 2个球 (30克)
- Calories: 120 kcal
- Carbohydrates: 10 g
- Protein: 3 g
- Fat: 9 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 4 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 0.5 mg
制作步骤
-
1 - 混合材料:
在一个大碗中，将杏仁粉、椰蓉、枫糖浆、杏仁酱、香草提取物和盐混合。充分搅拌至完全混合。
-
2 - 形成球:
用你的手拿取混合物的小部分，并将它们滚成大约一汤匙大小的球。
-
3 - 辣椒:
将形成的球放在盘子上，冷藏至少5分钟以使其在上菜前变得坚固。
在一个大碗中，将杏仁粉、椰蓉、枫糖浆、杏仁酱、香草提取物和盐混合。充分搅拌至完全混合。
用你的手拿取混合物的小部分，并将它们滚成大约一汤匙大小的球。
将形成的球放在盘子上，冷藏至少5分钟以使其在上菜前变得坚固。
关于 健康小吃的美味椰子杏仁小吃球 :的更多信息
这些椰子杏仁零食球是一种用天然成分制成的快速、健康的零食。
椰子杏仁小食球是一种美味又健康的零食，可以满足您对甜食的渴望，而且不会让您感到内疚。此食谱结合了杏仁和椰子的浓郁风味，提供了一种简单而令人满意的免烤零食选择。这些小食球源自澳大利亚，不仅制作简单，而且用途广泛。您可以添加自己喜欢的坚果或种子，甚至加入奇亚籽或亚麻籽等超级食物来定制它们，以增强健康。杏仁粉和杏仁酱的使用提供了浓郁的坚果风味，同时确保了蛋白质和健康脂肪的良好来源。这些小食球非常适合在白天快速补充能量，非常适合忙碌的生活方式或作为午餐盒的健康补充。枫糖浆等天然甜味剂的组合使它们成为传统含糖零食的更健康替代品。无论您是素食主义者、无麸质者，还是只是想寻找营养丰富的零食，这些椰子杏仁小食球一定会让每个人满意。您可以在聚会上享用它们，与朋友分享，或作为个人享受。它们不仅美味，还证明了健康零食可以既美味又令人满意。
