美味的黄油鸡:一种奶油印度美食

美味的黄油鸡:一种奶油印度美食

(Delicious Butter Chicken: A Creamy Indian Delight)

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份量
4
每份大小
1杯(250克)
准备时间
20 分钟
烹饪时间
40 分钟
总时间
1 小时
美味的黄油鸡:一种奶油印度美食
类别
国家
难度
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0
页面浏览量
266
更新
三月 29, 2025

食材

  • 500 grams 鸡腿
    (推荐去骨去皮的鸡腿)
  • 100 grams 黄油
    (使用无盐黄油可以更好地控制咸度)
  • 1 large 洋葱
    (切得很细)
  • 4 cloves 大蒜
    (剁碎的)
  • 1 inch
    (新鲜姜,擦丝)
  • 400 grams 番茄泥
    (罐装或自制)
  • 200 ml 重奶油
    (为了丰富和奶油般的质地)
  • 2 tbsp 加拉姆马萨拉
    (印度烹饪中典型的香料混合)
  • 1 bunch 香菜
    (切碎,作为装饰)
  • , to taste

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 1杯(250克)
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 45 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 150 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 2.5 mg

制作步骤

  • 1 - 腌制鸡肉:
    在一个碗中,将鸡肉与盐、大蒜和姜混合。让它腌制至少20分钟。
  • 2 - 煮洋葱:
    在一个大锅中,用中火融化黄油。放入切碎的洋葱,炒至半透明。
  • 3 - 添加鸡肉:
    将腌制的鸡肉放入锅中,烹饪至各面均呈金黄色。
  • 4 - 添加番茄泥:
    加入番茄泥,煮5分钟,直到酱汁变稠。
  • 5 - 加入奶油:
    降低火候,加入重奶油,继续煮10分钟。
  • 6 - 最后的修饰:
    在菜肴上撒上香料混合粉,搅拌均匀,慢炖几分钟。
  • 7 - 上菜:
    用切碎的香菜装饰,并热搭配印度烤饼或米饭一起食用。

关于 美味的黄油鸡:一种奶油印度美食 :的更多信息

品尝黄油鸡的浓郁风味,这是一道奶油味浓郁、香气扑鼻的印度菜,是真正的烹饪乐趣。

黄油鸡:丰富的烹饪体验

黄油鸡,又名 Murgh Makhani,是一道源自印度的受人喜爱的菜肴。它的特点是奶油番茄酱和嫩鸡肉,是世界各地印度餐厅的最爱。这道菜是 20 世纪 50 年代在德里的 Moti Mahal 餐厅发明的,当时的餐厅将剩下的鸡肉放入黄油番茄酱中烹制,创造出一种和谐的口味,已成为标志性菜肴。

提示和注意事项

为了增强风味,将鸡肉腌制一夜,以获得最佳的嫩度和风味吸收。您可以通过改变葛拉姆马萨拉的量来调整辣度,如果您喜欢更辣,可以添加辣椒粉。将黄油鸡与印度烤饼或印度香米搭配,以吸收美味的酱汁。

文化意义

黄油鸡象征着印度丰富的烹饪传统,展示了世代相传的香料和技术的使用。它不仅仅是一顿饭,更是一次让家人和朋友聚在餐桌旁的体验。

独特之处

这道菜的突出之处在于其口味的平衡——奶油的浓郁、番茄的酸味和香料的温暖。每一口都是一种舒适的拥抱,是特殊场合或家庭温馨晚餐的完美选择。

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