Lezzetli Hindistan Cevizi Kıtır Şekerler: Sağlıklı Bir Atıştırmalık

Lezzetli Hindistan Cevizi Kıtır Şekerler: Sağlıklı Bir Atıştırmalık

(Delicious Coconut Crunch Chews: A Healthy Snack)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
12
Porsiyon Boyutu
1 ısırık (30g)
Hazırlık Süresi
15 Dakika
Pişirme Süresi
10 Dakika
Toplam Süre
25 Dakika
Lezzetli Hindistan Cevizi Kıtır Şekerler: Sağlıklı Bir Atıştırmalık Lezzetli Hindistan Cevizi Kıtır Şekerler: Sağlıklı Bir Atıştırmalık Lezzetli Hindistan Cevizi Kıtır Şekerler: Sağlıklı Bir Atıştırmalık Lezzetli Hindistan Cevizi Kıtır Şekerler: Sağlıklı Bir Atıştırmalık
Mutfaklar
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
245
Güncelle
Haziran 21, 2025

Malzemeler

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 12
  • Porsiyon Boyutu: 1 ısırık (30g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 18 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 20 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 10 mg
  • Iron: 0.5 mg

Talimatlar

  • 1 - Malzemeleri Karıştır:
    Büyük bir kasede, rendelenmiş hindistancevizi, badem ezmesi, bal, yulaf ezmesi, doğranmış kuruyemiş, vanilya özü ve tuzu birleştirin. İyi bir şekilde karışana kadar karıştırın.
  • 2 - Karışımı Şekillendirin:
    Karışımdan yemek kaşığı büyüklüğünde porsiyonlar çıkarın ve bunları toplar haline getirin ya da çubuklar için yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine bastırın.
  • 3 - Biber:
    Şekillendirilmiş şekerlemeleri sertleşmesi için en az 10 dakika buzdolabına koyun.

Lezzetli Hindistan Cevizi Kıtır Şekerler: Sağlıklı Bir Atıştırmalık :Hakkında Daha Fazlası

Lezzet ve besin dolu bu çiğnenebilir, çıtır çıtır Hindistan cevizi lokmalarıyla tatlı ihtiyacınızı giderin.

Hindistan Cevizi Çıtırı Çiğnemelik

Hindistan Cevizi Çıtırı Çiğnemelikleri, günün herhangi bir saatinde tüketilebilecek, pişirmeden yapılan, lezzetli bir ikramdır. Rendelenmiş Hindistan cevizi, badem ezmesi ve balın birleşimi çiğnenebilir bir doku yaratırken, yulaf ezmesi besleyici bir çıtırtı katar. Bu çiğnemelikler sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı yağlar, lif ve proteinle doludur ve bu da onları enerji takviyesi...

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.