Sağlıklı Atıştırmalıklar için Lezzetli Badem Joy Enerji Atıştırmalıkları

Sağlıklı Atıştırmalıklar için Lezzetli Badem Joy Enerji Atıştırmalıkları

(Delicious Almond Joy Energy Bites for a Healthy Snack)

(0 Yorumlar)
Porsiyon
12
Porsiyon Boyutu
1 ısırık (20g)
Hazırlık Süresi
15 Dakika
Toplam Süre
15 Dakika
Sağlıklı Atıştırmalıklar için Lezzetli Badem Joy Enerji Atıştırmalıkları
Seviye
Oylar
0
Sayfa Görüntülemeleri
435
Güncelle
Mart 27, 2025

Malzemeler

Besin Değerleri

  • Porsiyon: 12
  • Porsiyon Boyutu: 1 ısırık (20g)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 6 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 0.5 mg

Talimatlar

  • 1 - Malzemeleri hazırlayın:
    Tüm malzemeleri toplayın ve hurmaların çekirdeksiz olduğundan ve bademlerin hazır olduğundan emin olun.
  • 2 - Karıştırma karışımı:
    Bir mutfak robotunda, badem, rendelenmiş hindistancevizi, hurma, kakao tozu, badem ezmesi ve isteğe bağlı balı birleştirin. Karışım yapışkan olana kadar karıştırın.
  • 3 - Çikolata ve Tuz Ekleyin:
    Kullanıyorsanız, koyu çikolata parçaları ve deniz tuzu ekleyin ve iyice karışması için birkaç kez vurun.
  • 4 - Şekil Atıştırmalıkları:
    Ellerinizi kullanarak, karışımı yaklaşık 1 inç çapında, ısırık boyutunda toplar halinde şekillendirin.
  • 5 - Soğut ve Servis Et:
    Enerji toplarını bir tabağa yerleştirin ve servis yapmadan önce sertleşmesi için en az 30 dakika buzdolabında bekletin.

Sağlıklı Atıştırmalıklar için Lezzetli Badem Joy Enerji Atıştırmalıkları :Hakkında Daha Fazlası

Badem, Hindistan cevizi ve bir tutam çikolata ile hazırlanan, suçluluk duymadan tüketebileceğiniz sağlıklı enerji topları.

Badem Sevinci Enerji Topları

Almond Joy Energy Bites, klasik çikolata bar lezzetinden esinlenerek hazırlanmış keyifli ve sağlıklı bir ikramdır. Bu lokmalar, çikolatanın zengin tadını, bademlerin çıtırtısını ve hurma ve hindistan cevizinin doğal tatlılığını bir araya getirerek hızlı bir atıştırmalık veya antrenman sonrası enerji için mükemmeldir.

Tarihsel Bakış

Bu enerji lokmalarının ilhamı, 1940'lardan beri Amerika Birleşik...

Tarifi Puanla

Yorum ve İnceleme Ekle

Kullanıcı Yorumları

{0} yoruma göre
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yıldız
0
Yorum ve İnceleme Ekle
E-postanızı asla başkalarıyla paylaşmayacağız.