Аутентичный тайский Гай Ян - Жареная курица с травами

Аутентичный тайский Гай Ян - Жареная курица с травами

(Authentic Thai Gai Yang - Grilled Herb Chicken Delight)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1/2 курицы (приблизительно 250 г)
Время подготовки
30 Минуты
Время приготовления
25 Минуты
Общее время
55 Минуты
Аутентичный тайский Гай Ян - Жареная курица с травами Аутентичный тайский Гай Ян - Жареная курица с травами Аутентичный тайский Гай Ян - Жареная курица с травами Аутентичный тайский Гай Ян - Жареная курица с травами
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
208
Обновление
июль 01, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1/2 курицы (приблизительно 250 г)
  • Calories: 580 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 64 g
  • Fat: 32 g
  • Fiber: 1.5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 1250 mg
  • Cholesterol: 165 mg
  • Calcium: 45 mg
  • Iron: 3.6 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить курицу:
    Разрежьте целую курицу по спине и прижмите ее плоско. Очистите и вытрите насухо.
  • 2 - Приготовить маринад:
    В ступке или блендере соедините чеснок, корни кориандра, белый перец горошком, семена кориандра, куркуму, лимонную траву и листья кафр-лайма, если используете. Размельчите или взбейте до получения однородной пасты.
  • 3 - Смешать ингредиенты:
    Добавьте соевый соус, рыбный соус, пальмовый сахар, растительное масло и сок лайма в пасту. Хорошо перемешайте, пока сахар не растворится.
  • 4 - Мариновать курицу:
    Вотрите маринад по всей плоской курице, обеспечивая равномерное покрытие. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 30 минут или до 4 часов.
  • 5 - Жареная курица на гриле:
    Разогрейте гриль или барбекю на углях до средней-высокой температуры. Сначала жарьте курицу кожей вниз примерно 10-12 минут, затем переверните и жарьте оставшуюся сторону еще 10-13 минут, пока она не будет полностью готова, а кожа не станет хрустящей и подгоревшей в некоторых местах.
  • 6 - Отдохните и подавайте:
    Дайте гриль-курице отдохнуть 5 минут, затем нарежьте её на куски и подавайте с липким рисом и острым соусом для макания.

Подробнее о: Аутентичный тайский Гай Ян - Жареная курица с травами

Вкусная тайская жареная курица, маринованная в травах и специях, идеально подходит для дымного уличного фастфуда.

Gai Yang - Тайская жареная курица

Gai Yang — популярное уличное блюдо и домашняя еда в Таиланде, известное своим насыщенным ароматом и вкусной жареной курицей. Маринад сочетает ароматные травы, такие как корень кинзы, лемонграсс и листья kaffir lime, с острым чесноком, пряными специями, такими как кориандр и куркума, и насыщенными соусами, например, соевым и рыбным. Вкус уравновешивается сладостью пальмового сахара. Обычно курицу разрезают по спине и прижимают для равномерной прожарки и хрустящей дымной кожи.

История и культурное значение

Происходя из региона Исана (северо-восток Таиланда), Gai Yang часто подают с липким рисом и острыми соусами для макания, в которых часто присутствуют чили, лайм и рыбный соус. Это основной продукт на тайских рынках и пользуется популярностью на уличных праздниках и фестивалях. Отличительная особенность — травяной маринад и способ жарки, которые отражают аутентичные тайские вкусы, сочетающие сладкое, солёное, кислое и острое.

Советы и рекомендации

  • Для лучших результатов используйте свежие травы и растирайте маринад вручную для аутентичной текстуры и аромата.
  • Маринуйте не менее 30 минут, а лучше — на ночь для более насыщенного вкуса.
  • Жарка на углях придает дымный аромат, но отлично подойдет газовый гриль или духовка с грилем.
  • Подавайте с тайским липким рисом и салатом из зеленой папайи (сом там) для полноценного блюда.

Особенности

Gai Yang подчеркивает баланс между травами и специями с натуральной сладостью и соленостью, что является классикой тайской кухни. Техника выпрямления курицы обеспечивает идеальную жарку с хрустящей кожей и сочным мясом. Этот рецепт легко адаптировать для бедер или ножек, но целая курица считается наиболее аутентичной. Gai Yang — простое, но сложное блюдо, которое позволяет насладиться ярким вкусом тайской уличной еды дома.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.