Яркое наслаждение травяным салатом с лапшой из Чианг Мая

Яркое наслаждение травяным салатом с лапшой из Чианг Мая

(Vibrant Chiang Mai Herbaceous Noodle Salad Delight)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
10 Минуты
Общее время
30 Минуты
Яркое наслаждение травяным салатом с лапшой из Чианг Мая Яркое наслаждение травяным салатом с лапшой из Чианг Мая Яркое наслаждение травяным салатом с лапшой из Чианг Мая Яркое наслаждение травяным салатом с лапшой из Чианг Мая
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
392
Обновление
июль 06, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 2.8 mg

Инструкции

  • 1 - Приготовить лапшу:
    Замочите рисовую вермишель в горячей воде на 5-7 минут до мягкости. Слейте воду и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.
  • 2 - Приготовить Заправку:
    В небольшой миске взбейте вместе сок лайма, рыбный соус, пальмовый сахар и измельчённый чеснок до полного растворения сахара.
  • 3 - Смешать овощи и травы:
    В большой миске смешайте натертую морковь, порезанный лук-шалот, огурец, тайский базилик, кинзу, мяту и по желанию кусочки чили.
  • 4 - Собрать салат:
    Добавьте слитые лапшу в миску с травами и овощами. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все равномерно покрылись.
  • 5 - Подача и Украшение:
    Лучший салат с измельченным жареным арахисом. Подавайте сразу для свежего, яркого вкуса.

Подробнее о: Яркое наслаждение травяным салатом с лапшой из Чианг Мая

Освежающий тайский салат из лапши с ароматными травами, цитрусовым лаймом и нежной рисовой лапшой.

О салате из травяной лапши Чиангмая

Салат из травяной лапши Чиангмая — это вдохновленное блюдо, подчеркивающее вкусы Северного Таиланда, славящегося своей насыщенной травяной и свежей кухней. Этот салат сочетает ароматный тайский базилик, охлаждающую мяту и свежий кориандр с нейтральной утешительной текстурой рисовой вермишели. Комбинация захватывает взрыв ароматов в паре с острым, сладким и соленым соусом на основе сока лайма, рыбного соуса, пальмового сахара и чеснока. В Таиланде баланс этих вкусов является важнейшим, и это блюдо идеально отражает кулинарную философию.

Советы и заметки

  • Для сохранения аутентичности используйте свежие травы из азиатского магазина или выращивайте их самостоятельно. Они должны быть свежими для яркого вкуса.
  • Регулируйте уровень чили по личным предпочтениям; тайский чили добавляет остроты, но его можно исключить или заменить.
  • Пальмовый сахар добавляет уникальную карамельную сладость; при отсутствии замените коричневым сахаром, немного уменьшив его количество.
  • Готовьте заправку свежей прямо перед подачей, чтобы сохранить острые ореховые и кислые нотки.
  • Отлично подходит как легкое основное блюдо или в составе тайского многослойного обеда.

Культурное значение

Кухня Чиангмая отражает местные продукты богатых горных районов, свежие травы и сильное предпочтение сбалансированным вкусам, контрастирующим с центральной тайской кухней. Лапшичные салаты обычно ценятся за их легкие, свежие качества, исторически связанные с оживленными рынками и уличными торговцами.

Уникальная особенность

Этот рецепт предлагает насыщенный травяной опыт, редкий в многих лапшичных блюдах за пределами Таиланда, сочетая северную сложность вкусов при минимальных кулинарных навыках. Он представляет собой здоровое, яркое и сытное сезонное блюдо.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.