Pyszny Kolorowy Przepis na Koreański Bibimbap

Pyszny Kolorowy Przepis na Koreański Bibimbap

(Deliciously Colorful Korean Bibimbap Recipe)

(0 Recenzje)
Porcje
2
Wielkość porcji
1 miska (350g)
Czas przygotowania
20 Minuty
Czas gotowania
30 Minuty
Całkowity czas
50 Minuty
Pyszny Kolorowy Przepis na Koreański Bibimbap
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
219
Aktualizacja
kwiecień 04, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 2
  • Wielkość porcji: 1 miska (350g)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 80 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 160 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 3.5 mg

Instrukcje

  • 1 - Prepare Ingredients:
    Wash and chop all vegetables. Blanch spinach and set aside.
  • 2 - Cook Ground Beef:
    In a skillet, cook ground beef over medium heat until browned. Season with salt and pepper.
  • 3 - Sauté Vegetables:
    In the same skillet, add carrots, zucchini, and mushrooms. Sauté until tender.
  • 4 - Fry Eggs:
    In a separate pan, fry eggs sunny-side-up until whites are set.
  • 5 - Assemble Bibimbap:
    In bowls, layer cooked rice, sautéed vegetables, ground beef, and top with fried egg.
  • 6 - Serve:
    Drizzle with gochujang and sesame oil. Sprinkle with sesame seeds. Mix before eating.

Więcej o: Pyszny Kolorowy Przepis na Koreański Bibimbap

Kolorowa i sycąca koreańska miska ryżowa z różnorodnymi warzywami, mięsem i smażonym jajkiem.

Bibimbap to tradycyjna koreańska potrawa, która tłumaczy się jako 'mieszany ryż.' Danie to jest nie tylko wizualnie atrakcyjne, ale także bogate w składniki odżywcze pochodzące z różnych warzyw i białek. Wywodząc się z Korei, bibimbap był historycznie spożywany jako sposób na wykorzystanie resztek, tworząc doskonałą równowagę smaków i tekstur. Kolorowy zestaw składników zazwyczaj obejmuje smażone warzywa, takie jak marchew, cukinia i grzyby, a także białko, takie jak wołowina lub tofu. Dodatek smażonego jajka na wierzchu dodaje kremowości, podczas gdy gochujang zapewnia pikantny smak. Znaczenie kulturowe bibimbapu wykracza poza jego pyszny smak; reprezentuje harmonię w jedzeniu, odzwierciedlając koreańską wartość równowagi. To danie często spożywane jest w towarzystwie, gdzie jedzący mieszają składniki razem, symbolizując jedność. Aby dodać osobisty akcent, nie krępuj się eksperymentować z różnymi warzywami lub białkami według własnych upodobań. Ciesz się tym pysznym daniem, które nie tylko zaspokaja głód, ale także przynosi kawałek Korei do Twojej kuchni!

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.