Festa Te Awa: Un pasto tradizionale neozelandese di cervo e kumara

Festa Te Awa: Un pasto tradizionale neozelandese di cervo e kumara

(Te Awa Feast: A Traditional Kiwi Venison and Kumara Meal)

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Porzioni
4
Dimensione Porzione
1 piatto (circa 350g)
Tempo di Preparazione
30 Minuti
Tempo di Cottura
1 hr 30 Minuti
Tempo Totale
2 Ore
Festa Te Awa: Un pasto tradizionale neozelandese di cervo e kumara Festa Te Awa: Un pasto tradizionale neozelandese di cervo e kumara Festa Te Awa: Un pasto tradizionale neozelandese di cervo e kumara Festa Te Awa: Un pasto tradizionale neozelandese di cervo e kumara
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luglio 03, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 4
  • Dimensione Porzione: 1 piatto (circa 350g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 6 mg

Istruzioni

  • 1 - Marinare la Carne di Cervo:
    Mescola olio d'oliva, aglio schiacciato, rosmarino, timo, sale e pepe. Strofina sulla coscia di cervo e lascia marinare a temperatura ambiente per 15 minuti.
  • 2 - Preparare il Kumara:
    Sbuccia e taglia il kumara a pezzi. Mescola con un cucchiaio di olio d'oliva e un pizzico di sale in una ciotola.
  • 3 - Preriscaldare il forno e sistemare:
    Preriscalda il forno a 180°C. Metti il cervo nella teglia da forno con un po' d'acqua, disponi i pezzi di kumara intorno.
  • 4 - Arrostire:
    Arrostire il cervo e il kumara scoperti per circa 75 minuti, spennellando periodicamente con i succhi di cottura. Aggiungere la glassa di miele negli ultimi 10 minuti se si utilizza.
  • 5 - Riposa e Servi:
    Rimuovi il cervo e la kumara dal forno; lascia riposare il cervo per 5 minuti prima di affettarlo. Servi con spinaci leggermente al vapore, se desiderato.

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Vivi un ricco banchetto della Nuova Zelanda con tenero cervo, dolce kumara e erbe native in un arrosto saporito.

Banchetto Te Awa:

"Te Awa" significa "il fiume" in Māori, simboleggiando nutrimento e la ricchezza naturale della Nuova Zelanda. Questa ricetta unisce elegantemente ingredienti autoctoni come il kumara (patata dolce) e il cervo selvatico, insaporiti con erbe native fresche - rosmarino e timo che imitano i sapori naturali della wilderness neozelandese. Il miele di manuka aggiunge una dolcezza unica locale e una glassa per elevare la robustezza dell'arrosto. Tradizionalmente, il cervo era cacciato dai Māori come una preziosa fonte di proteine, e il kumara rappresentava un carboidrato di base che rifletteva le tecniche di coltivazione antiche. Questo piatto celebra un fusione tra la cultura culinaria indigena Māori e i sapori anglo-neozelandesi. Ideale per un cuoco intermedio, questo arrosto richiede un po' di preparazione per marinare e bilanciare i sapori, ma ti ricompenserà con un autentico assaggio del patrimonio della Nuova Zelanda. Per aggiungere verdure extra, la bietola fornisce un accompagnamento vibrante e fresco, definito come il fiume che scorre del banchetto. Ricorda, lasciar riposare il cervo prima di affettarlo è essenziale per la tenerezza e la ritenzione dei succhi, offrendo una consistenza tenera in bocca. Entra nella cucina Kiwi e gusta un banchetto ricco di patrimonio per occasioni speciali o una cena familiare sincera.

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