Bevanda Rinfrescante a base di Jun di Fiori di Sambuco Scandinavo

Bevanda Rinfrescante a base di Jun di Fiori di Sambuco Scandinavo

(Refreshing Scandinavian Elderflower Jun Drink)

(0 Recensioni)
Porzioni
4
Dimensione Porzione
1 bicchiere (250ml)
Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo di Cottura
5 Minuti
Tempo Totale
48 Ore
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luglio 11, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 4
  • Dimensione Porzione: 1 bicchiere (250ml)
  • Calories: 70 kcal
  • Carbohydrates: 17 g
  • Protein: 0.2 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0.1 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 5 mg
  • Iron: 0.1 mg

Istruzioni

  • 1 - Infondere tè:
    Fai bollire l'acqua di sorgente e infondi le foglie di tè verde per 5 minuti. Rimuovi le foglie di tè per evitare l'amarezza.
  • 2 - Sciogliere il miele:
    Mentre il tè è ancora caldo, mescola il miele grezzo fino a completo scioglimento, creando una base di tè dolce.
  • 3 - Aggiungi Aromi:
    Aggiungi zenzero a fette, fiori di sambuco freschi e succo di limone al tè zuccherato.
  • 4 - Miscela Fredda:
    Lasciare che la miscela si raffreddi a temperatura ambiente per evitare di danneggiare la coltura di yogurt.
  • 5 - Aggiungi SCOBY e Fermenta:
    Trasferisci la miscela in un barattolo di vetro pulito, aggiungi lo SCOBY di Jun, copri con un panno e fermenta a temperatura ambiente (21-24°C) per 48 ore.
  • 6 - Filtrare e Invasare:
    Rimuovi con cura lo SCOBY, filtra i pezzi di sambuco e zenzero, e imbottiglia il tè Jun in contenitori ermetici.
  • 7 - Seconda fermentazione (opzionale):
    Consenti al Jun imbottigliato di carbonare lasciandolo a temperatura ambiente per altre 24 ore. Successivamente, refrigeralo.
  • 8 - Servire freddo:
    Servire freddo in bicchieri, gustare il suo rinfrescante e floreale scintillio.

Ulteriori informazioni su: Bevanda Rinfrescante a base di Jun di Fiori di Sambuco Scandinavo

Una bollicina di tè fermentato con delicati sentori di sambuco e luminose note di agrumi proveniente dalla Scandinavia.

Sambuco Jun Scandinavo: Una Rinfrescante Tradizione Nordica

Lo Sambuco Jun Scandinavo è un delicato tè fermentato effervescente originario dei paesi nordici. Combina l'essenza floreale dei fiori di sambuco raccolti selvaticamente con i probiotici salutari della fermentazione del jun—tè verde fermentato dolcificato con miele grezzo. Questa bevanda rinfrescante incarna antiche tradizioni di fermentazione abbinate alle botaniche naturali della regione.

Storia e Significato Culturale

Mentre il Jun è spesso associato al Tibet o all’Asia montuosa, gli Scandinavi si sono ispirati storicamente ai loro tè fermentati usando ingredienti locali come il sambuco selvatico, celebrato nelle festività estive. I fiori di sambuco sbocciano brevemente nei climi nordici, il loro delicato aroma viene apprezzato e incorporato in cibi e bevande. Tradizionalmente, si creavano ricette casalinghe, preparando tè stagionali come rimedi naturali per migliorare la salute intestinale e promuovere la vitalità durante i lunghi inverni.

Qualità Uniche

A differenza della kombucha più comune, che ferments il tè nero o verde con zucchero di canna, il Jun utilizza miele grezzo per una fermentazione più delicata con un profilo di sapori leggermente floreale e fruttato. Il sambuco conferisce dolcezza aromatica e note floreali fresche, perfettamente abbinate a un tocco di piccantezza riscaldante dello zenzero e a un agrume di limone per ravvivare l’equilibrio.

Consigli per la Ricetta & Note Personali

  • Usa acqua pura e miele grezzo di alta qualità per favorire una SCOBY sana e una fermentazione gustosa.
  • Assicurati che il tè sia completamente raffreddato prima di aggiungere la coltura Jun, per evitare di uccidere i batteri benefici.
  • Il tempo di fermentazione varia a seconda della temperatura: 48 ore a 21-24°C sono ideali per una leggera effervescenza e sapore.
  • La seconda fermentazione opzionale in bottiglie sigillate favorisce la carbonazione e le bolle naturali deliziose.

Suggerimento di Servizio

Servire raffreddato da solo o abbinato a piatti leggeri scandinavi come pesce affumicato, pane di segale o frutti di bosco freschi, celebrando il connubio tra metodi naturali e sapori raccolti regionalmente.

In tutto, lo Sambuco Jun Scandinavo rappresenta sia una tecnica ancestrale sia il benessere moderno, catturando perfettamente un’estetica nordica giocosa ed elegante per uno stile di vita naturale e bevande artigianali di piccola produzione.

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