निर्देश

• 1 - सूखे सामग्री मिलाएं:
  एक बड़े बाउल में, रोल्ड ओट्स, चिया बीज, कद्दूकस किया हुआ नारियल और नमक मिलाएं।
• 2 - गीले सामग्री जोड़ें:
  सूखे सामग्री में बादाम का मक्खन और शहद (या मेपल सिरप) मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि सब कुछ पूरी तरह से मिश्रित न हो जाए।
• 3 - सूखी आम मिलाएँ:
  कटे हुए सूखे आम को मिश्रण में समान रूप से वितरित करने तक मिलाएं।
• 4 - आकार के निबाले:
  मिश्रण से छोटे गेंदें (लगभग 1 इंच व्यास) बनाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें।
• 5 - ठंडा करें और परोसें:
  ऊर्जा बाइट्स को एक प्लेट पर रखें और परोसने से कम से कम 30 मिनट पहले उन्हें रेफ्रिजरेटर में रखें।