दिल को छू लेने वाला यूक्रेनी बोर्श्ट: एक चुकंदर का आनंद

दिल को छू लेने वाला यूक्रेनी बोर्श्ट: एक चुकंदर का आनंद

(Heartwarming Ukrainian Borscht: A Beetroot Delight)

(0 समीक्षाएँ)
परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कटोरा (300ml)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
45 मिनट
कुल समय
1 घंटा
दिल को छू लेने वाला यूक्रेनी बोर्श्ट: एक चुकंदर का आनंद
श्रेणियाँ
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
288
अद्यतन
मार्च 29, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कटोरा (300ml)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 2 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 1.5 mg

निर्देश

  • 1 - सब्जियाँ तैयार करें:
    चुकंदर और गाजर को छीलकर कद्दूकस करें, और प्याज, लहसुन, पत्तागोभी को काटें, और आलू को छोटे टुकड़ों में काटें।
  • 2 - बेस को भूनें:
    एक बड़े बर्तन में, मध्यम आंच पर थोड़ा तेल गरम करें। प्याज और लहसुन को पारदर्शी होने तक भूनें।
  • 3 - मूल सब्जियाँ जोड़ें:
    कद्दू, गाजर और काटी हुई आलू को बर्तन में डालें। कुछ मिनटों के लिए हिलाएँ।
  • 4 - शोरबा डालें:
    सब्जी का शोरबा डालें और उबालें। आंच कम करें और 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
  • 5 - गोभी और टमाटर पेस्ट मिलाएं:
    कद्दू के टुकड़े और टमाटर पेस्ट डालें। अच्छे से हिलाएं और 15 मिनट और धीमी आंच पर पकाएं।
  • 6 - मसाला डालें और परोसें:
    स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। गर्म परोसें, ताजे डिल और एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ सजाएं।

दिल को छू लेने वाला यूक्रेनी बोर्श्ट: एक चुकंदर का आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

एक पारंपरिक यूक्रेनी चुकंदर सूप, स्वाद में समृद्ध और रंग में जीवंत, आत्मा को गर्म करने के लिए एकदम सही।

बोर्स्ट: एक पाककला का आनंद

बोर्स्च एक जीवंत, गहरा स्वाद वाला सूप है जो यूक्रेनी व्यंजनों में मुख्य है। इसका विशिष्ट गहरा लाल रंग चुकंदर से आता है, जो इसका मुख्य घटक है। अक्सर गर्म परोसा जाने वाला यह सूप आरामदायक और पौष्टिक दोनों होता है, जो इसे ठंड के दिनों के लिए एकदम सही बनाता है।

परंपरागत रूप से, बोर्स्च में कई तरह की सब्ज़ियाँ शामिल हो सकती हैं, और जबकि इसका आधार चुकंदर है, इसमें अक्सर गोभी, गाजर, आलू और प्याज़ शामिल होते हैं। शाकाहारियों को यह व्यंजन बहुत पसंद है क्योंकि इसे मांस-आधारित विकल्पों के बजाय सब्जी शोरबा का उपयोग करके पूरी तरह से पौधे-आधारित बनाया जा सकता है।

खट्टी क्रीम मिलाने से इसमें मलाईदार स्वाद आता है जो चुकंदर के मिट्टी के स्वाद को और भी बेहतर बनाता है। ऊपर से अक्सर ताजा डिल छिड़का जाता है, जिससे एक ताज़ा और सुगंधित फिनिश मिलती है।

ऐतिहासिक रूप से, बोर्स्च की जड़ें पूर्वी यूरोप तक फैली हुई हैं और यह यूक्रेनी संस्कृति का प्रतीक बन गया है। परिवारों में अक्सर अपनी अनूठी विविधताएं और गुप्त सामग्री होती हैं जो पीढ़ियों से चली आ रही हैं। कुछ व्यंजनों में मांस भी शामिल होता है, जबकि अन्य बनावट और स्वाद प्रोफ़ाइल को बढ़ाने के लिए बीन्स या अनाज का उपयोग कर सकते हैं।

बोर्स्च को पकाना सिर्फ़ सामग्री के बारे में नहीं है; यह प्रक्रिया के बारे में भी है। रसोई में भर जाने वाले चमकीले रंग और गर्म सुगंध आराम और पुरानी यादों का एहसास पैदा करते हैं। यह सिर्फ़ खाने से कहीं बढ़कर है; यह एक सभा स्थल है, परिवार और दोस्तों के साथ साझा करने के लिए एक व्यंजन है। चाहे इसे अकेले खाया जाए या हार्दिक ब्रेड के एक स्लाइस के साथ, बोर्स्च घर के खाने का सार है।

सुझावों: मीठे बोर्स्च के लिए, पहले से चुकंदर को भूनकर देखें। इसे और मसालेदार बनाने के लिए, इसमें थोड़ी सी मिर्च मिलाएँ। यह व्यंजन भोजन तैयार करने के लिए भी बहुत बढ़िया है, क्योंकि रात भर रखने पर इसका स्वाद और भी गहरा हो जाता है। इस स्वादिष्ट और दिल को छू लेने वाले सूप का आनंद लें जो अपने समृद्ध इतिहास के माध्यम से पीढ़ियों को जोड़ता है।

विधि को रेट करें

टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें

उपयोगकर्ता समीक्षाएँ

0 समीक्षाओं के आधार पर
5 स्टार
0
4 स्टार
0
3 स्टार
0
2 स्टार
0
1 स्टार
0
टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें
हम आपका ईमेल किसी और के साथ कभी साझा नहीं करेंगे।
और देखें »

यूक्रेन में अन्य विधियां