प्रामाणिक वियतनामी क्रैब नूडल सूप

प्रामाणिक वियतनामी क्रैब नूडल सूप

(Authentic Vietnamese Crab Noodle Soup)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कटोरा (350g)
तैयारी का समय
30 मिनट
पकाने का समय
40 मिनट
कुल समय
1 hr 10 मिनट
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जुलाई 11, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कटोरा (350g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 50 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 900 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.1 mg

निर्देश

  • 1 - शोरबा आधार तैयार करें:
    सुअर की पसलियों को 2 लीटर पानी में 15-20 मिनट के लिए उबालें ताकि हल्का शोरबा बने। पसलियों को निकालें और अशुद्धियों को हटा कर शोरबे को साफ रखें।
  • 2 - केकड़े का पेस्ट तैयार करें:
    ताजा क्रैब मांस को फेंटे हुए अंडों और कटे हुए हरा प्याज और लहसुन के साथ मिलाएं, मछली की चटनी से हल्का नमक डालें ताकि क्रैब का पेस्ट बन जाए।
  • 3 - टमाटर बेस पकाना:
    एक अलग पैन में, बची हुई shallots और लहसुन को तेल के साथ सुनहरा होने तक भूनें। टमाटर के टुकड़े डालें और नरम होने तक पकाएं। फर्मैंटेड श्रिम्प पास्ट और टमैरिंड पास्ट डालें; 3 मिनट तक पकाएं।
  • 4 - क्रैब पेस्ट और ब्रॉथ मिलाएं:
    टमाटर बेस को सूअर का मांस के शोरबे में डालें, उबालें। चम्मच से क्रैब पेस्ट की छोटी-छोटी मात्रा को उबलते शोरबे में डालें, छोटे-छोटे गुठलियों का रूप बनाते हुए। धीरे-धीरे पकाएं जब तक क्रैब पेस्ट जमींदार न हो जाए, लगभग 5 मिनट।
  • 5 - टोफू फ्राई करना:
    टोफू को टुकड़ों में काटें और गरम तेल में सुनहरा होने तक तलें। पेपर टॉवल पर निकालकर सोख लें।
  • 6 - नूडल्स और सजावट तैयार करें:
    पैकेज निर्देशों के अनुसार चावल के वर्मीसेली नूडल्स पकाएँ और छान लें। ताजा जड़ी-बूटियां, बीन स्प्राउट्स और नींबू के टुकड़े परोसने के लिए सजाएँ।
  • 7 - सूप के कटोरे सजाना:
    नूडल्स को कटोरियों में बाँट लें। गर्म क्रैब सूप को नूडल्स के ऊपर डालें, तले हुए टोफू के टुकड़े जोड़ें। हरे प्याज से सजा कर ताजा जड़ी-बूटियों और नींबू के साथ परोसें।

प्रामाणिक वियतनामी क्रैब नूडल सूप :के बारे में ज़्यादा जानकारी

A tangy, savory Vietnamese crab noodle soup topped with rich crab paste and fresh herbs.

Summary

Bún Riêu is an iconic Vietnamese soup characterized by its bright tomato tang, comforting crab paste, and chewy rice vermicelli. The broth is delicately constructed from pork ribs and enriched by the fermented shrimp paste and tamarind, adding complex umami and sourness. The crab paste, mixed with eggs, forms tender lumps that float alongside fresh tomatoes and fried tofu, perfectly merging textures and flavors.

History & Cultural Significance

Bún Riêu originates from northern Vietnam but is beloved throughout the country, especially eaten as a breakfast staple or street food. Its cooked crab paste harks back to coastal Vietnamese communities relying on fresh seafood. The dish also reflects Vietnamese balance principles: harmony of sour, sweet, salty, and umami tastes in one bowl. It symbolizes simple yet sophisticated home cooking.

Unique Aspects

Unlike many soups, Bún Riêu’s distinctiveness lies in the use of fresh crab mixed into lumps (not just crab meat on top) and the tangy saturation from tamarind and fermented shrimp paste. The addition of fried tofu provides a delicate bite contrast without overpowering, making every bite multi-layered.

Tips & Notes

  • Fresh blue crab or lump crab meat produces the most authentic flavor; cans can be substituted as a last resort.
  • Use good-quality fermented shrimp paste sparingly—too much overpowers.
  • When forming the crab lumps, do not stir violently as you want them intact.
  • Serving with an array of fresh herbs and lime enhances aroma and palate freshness.
  • For vegetarians, omit crab and pork, replacing with mushroom broth and tomato puree, but traditional taste shifts drastically.

Personal Thoughts

Bún Riêu brings a powerful sense of Vietnam’s coastal culinary identity into a soothing bowl. The explosion of tastes from the fermented notes, fresh seafood, tamarind sourness, and aromatic herbs create a bombshell experience of flavors. Its slightly rustic and wholesome nature reminds us of how humble ingredients can achieve profound depth. Cooking this inspires confidence to master layering flavors in Asian cuisine and appreciate the heritage that Vietnamese soups embody.

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