Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa : Soupe rustique de cynorrhodon suédoise

Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa : Soupe rustique de cynorrhodon suédoise

(Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Rustic Swedish Rosehip Soup)

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Portions
4
Taille de portion
1 bol (250ml)
Temps de préparation
10 Minutes
Temps total
10 Minutes
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Mise à jour
juillet 02, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 bol (250ml)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 28 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 0.5 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 2 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 45 mg
  • Iron: 0.8 mg

Instructions

  • 1 - Préparer les cynorrhodons:
    Retirez les tiges et les extrémités des cynorrhodons frais et lavez-les soigneusement à l'eau froide.
  • 2 - Écrasez les cynorrhodons:
    Dans un bol, écrasez doucement les cynorhodons avec une fourchette ou un pilon jusqu'à ce que la pulpe commence à libérer du jus.
  • 3 - Ajouter du sucre et de l'eau:
    Verse le sucre et l'eau, en remuant doucement pour mélanger le tout en une soupe épaisse et grumeleuse.
  • 4 - Ajouter du Jus de Citron:
    Ajoutez éventuellement du jus de citron fraîchement pressé pour rehausser la saveur et mélangez bien.
  • 5 - Refroidir et Servir:
    Couvrez et réfrigérez la soupe pendant au moins 30 minutes si vous la servez froide, ou dégustez-la immédiatement à température ambiante avec un bâton de cannelle en décoration.

En savoir plus sur: Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa : Soupe rustique de cynorrhodon suédoise

Soupe traditionnelle suédoise de cynorhodons crus fraîchement préparée, légèrement sucrée, servie chaude ou froide.

Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa

Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa est une soupe de cynorhodons suédoise traditionnelle appréciée pour sa simplicité rustique et ses saveurs vives et naturelles. Contrairement aux variantes bouillies, cette version crue, écrasée à la main, conserve la vitamine C délicate et les fibres naturelles des baies, en faisant une délicatesse suédoise nutritive mais réconfortante, appréciée en automne et en hiver.

Les cynorhodons frais — le fruit de la rose sauvage — sont riches en antioxydants et en vitamine C. Lorsqu'ils sont abondants en saison, les Suédois les récoltent et les préparent en les écrasant doucement pour libérer leur chair acidulée, puis les mélangent avec juste assez de sucre et d'eau pour accentuer leur douceur inhérente sans masquer la vivacité fruitée.

L'ajout d'un trait de jus de citron apporte une acidité fraîche et un équilibre aromatique, tandis qu'une canelle en bâton dans le bol évoque les traditions chaleureuses du nord de l'Europe. Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa peut être servie froide par une journée chaude ou à température ambiante, ce qui la rend très polyvalente. Elle est généralement dégustée en dessert léger ou en collation l'après-midi, souvent accompagnée de pain grillé ou de biscuits aux amandes faits maison.

Sa signification culturelle réside dans son origine artisanale — une recette transmise dans les maisons rurales, mettant en avant le minimalisme et le respect des ingrédients saisonniers et sauvages. La préparation ne nécessite pas de cuisson, ce qui permet de préserver la texture et les nutriments, séduisant ainsi les cuisiniers à domicile soucieux de leur santé.

Astuce : Pour améliorer la texture, certains incorporent une touche de airelles écrasées pour une note acidulée ou du yaourt épaissi en remuant au moment de servir. Que vous optiez pour la recette authentique simple ou que vous ajoutiez des touches créatives personnelles, Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa brille comme un symbole du patrimoine culinaire scandinave, enraciné dans la nature, la chaleur et une élégance discrète.

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