Würzige Garnelen-Bissen in Wildpfefferblatt

Würzige Garnelen-Bissen in Wildpfefferblatt

(Zesty Wild Pepper Leaf Wrapped Shrimp Bites)

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Portionen
4
Portionsgröße
3 Stück pro Portion
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
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933
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Juli 12, 2025

Zutaten

Nährwerte

  • Portionen: 4
  • Portionsgröße: 3 Stück pro Portion
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 2 g
  • Protein: 22 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 0.5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 160 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 1.8 mg

Anweisungen

  • 1 - Garnelen Marinieren:
    Knoblauch, Zitronengras, Fischsauce, Limettensaft, schwarzen Pfeffer und Chili (falls verwendet) vermengen. Garnelen in der Marinade wenden, abdecken und 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
  • 2 - Garnelen-Wrap:
    Legen Sie jede marinierte Garnele auf ein Wildpfefferblatt und wickeln Sie sie fest ein, um die Garnele vollständig zu bedecken.
  • 3 - In der Pfanne braten:
    Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die umhüllten Garnelen 2–3 Minuten pro Seite, bis sie durchgegart sind und die Blätter leicht knusprig sind.
  • 4 - Servieren:
    Garnieren Sie die gekochten Garnelen auf einem Servierteller und verzieren Sie sie bei Wunsch mit zusätzlichen Limettenspalten oder frischen Kräutern.

Mehr über: Würzige Garnelen-Bissen in Wildpfefferblatt

Saftige Garnelen, gewürzt und in Wildpfefferblättern eingewickelt, danach in der Pfanne scharf angebraten – aromatische, geschmackvolle Happen.

Garnelen in Wildpfefferblättern eingewickelt: Eine geschmackvolle vietnamesisch inspirierte Delikatesse

Dieses appetitliche Gericht fängt die Essenz der südostasiatischen Küche ein, indem es Wildpfefferblätter mit zarten, marinierten Garnelen kombiniert. Wildpfefferblätter, in der vietnamesischen Küche wegen ihres aromatischen, milde scharfen kräuterartigen Geschmacks geschätzt, dienen hier als natürliche, köstliche Hülle. Im Inneren werden saftige Garnelen von würzigem Zitronengras, scharfem Knoblauch, Fischsauce und hellem Limettensaft durchdrungen – alles Schicht für Schicht aufgebaut, um eine außergewöhnliche sensorische Erfahrung zu schaffen.

Geschichte und kulturelle Bedeutung

Wildpfefferblätter werden traditionell in vielen regionalen vietnamesischen Rezepten wegen ihres einzigartigen Geschmacks und gesundheitlicher Vorteile verwendet, darunter verdauungsfördernde Eigenschaften und ein hoher Gehalt an Antioxidantien. Das Umhüllen von Proteinen in duftenden Blättern ist eine Technik, die in vielen asiatischen Küchen verbreitet ist und subtile Aromen sowie Feuchtigkeit spendet.

Tipps für beste Ergebnisse

  • Frische Garnelen von hoher Qualität verwenden, um Süße und Textur zu gewährleisten.
  • Die Frische der Blätter bewahren, um beim Einwickeln ein Reißen zu vermeiden.
  • Optional kann frische Chili die Schärfe je nach Vorliebe erhöhen.
  • Die Kochzeit ist kurz – Garnelen können bei zu langem Kochen zäh werden, daher sorgfältig beobachten.

Serviervorschläge

Diese eingewickelten Garnelen glänzen als elegante Vorspeisen oder neben Jasminreis und frischen Kräutern als leichtes Hauptgericht. Sie passen hervorragend zu einer Dip-Sauce aus Fischsauce, Limettensaft, Zucker und zerdrückter Chilischote für zusätzliche Würze.

Besondere Merkmale

Im Gegensatz zu frittierten oder panierten Garnelen betont dieses Rezept natürliche Texturen und den rustikalen aromatischen Charme der Pfefferblätter. Die Verbindung der Kräuteraromen mit Garnelen schafft einen einzigartigen sensorischen Kontrast, der in konventionelleren Meeresfrüchtegerichten nicht oft zu finden ist.

Zusammenfassung

Mit einfachen Zutaten und einer unkomplizierten Technik verkörpert Garnelen in Wildpfefferblättern eingewickelt kulinarische Kreativität und ehrt gleichzeitig vietnamesische Aromen. Sein lebendiges Profil ist perfekt für abenteuerlustige Köche, die bereit sind, mit globalen Blattkräutern zu experimentieren und bescheidene Garnelen zu einem spannenden und gesunden Gourmet-Snack zu erheben.

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