Würziges Anden-Lamm in Locoto-Sauce

Würziges Anden-Lamm in Locoto-Sauce

(Spicy Andean Lamb in Locoto Sauce)

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Portionen
4
Portionsgröße
1 Teller (300g)
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
1 hr 30 Minuten
Gesamtzeit
2 Stunden
Würziges Anden-Lamm in Locoto-Sauce Würziges Anden-Lamm in Locoto-Sauce Würziges Anden-Lamm in Locoto-Sauce Würziges Anden-Lamm in Locoto-Sauce
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0
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Juli 12, 2025

Zutaten

Nährwerte

  • Portionen: 4
  • Portionsgröße: 1 Teller (300g)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 60 g
  • Fat: 35 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 450 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 5.5 mg

Anweisungen

  • 1 - Die Locoto-Soße Zubereiten:
    Entfernen Sie die Samen aus den Locoto-Chilis und pürieren Sie sie mit Knoblauch, Zwiebel, Tomatenmark und 100 ml Rinderbrühe, bis die Masse glatt ist.
  • 2 - Lamm anbraten:
    Öl in einem großen Topf erhitzen, Lammstücke mit Salz und Pfeffer würzen und sie bei mittlerer bis hoher Hitze rundherum braun anbraten.
  • 3 - Bei Soße köcheln lassen:
    Fügen Sie die Locoto-Pfeffersoße zum braunen Lamm hinzu, rühren Sie gut um und gießen Sie dann die restliche Rinderbrühe dazu.
  • 4 - Langsamgaren:
    Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, decken Sie den Topf ab und lassen Sie es etwa 70 Minuten sanft köcheln, bis das Lamm zart ist.
  • 5 - Fertigstellen und Servieren:
    Würze nach Geschmack, rühre den Limettensaft unter, garniere mit frischem Koriander und serviere heiß mit gekochten Kartoffeln oder Reis.

Mehr über: Würziges Anden-Lamm in Locoto-Sauce

Tender lamb cooked in a fiery Andean locoto pepper sauce.

Summary

'Cordero en Salsa de Locoto Andino' is a traditional Bolivian dish featuring tender lamb slowly cooked in a spicy, aromatic sauce made from the locoto pepper — a key ingredient native to the Andean highlands. This recipe captures deep South American flavors, combining heat with complex savory notes.

Tips & Notes

Choosing fresh locoto peppers is important for an authentic flavor; however, if unavailable, habanero peppers can be a fiery substitute though they differ slightly in taste. Removing seeds reduces heat if a milder profile is desired. Slow cooking the lamb shoulder ensures juicy, tender meat, ideal for soaking the sauce’s spiciness.

History & Cultural Significance

Locoto peppers have been cultivated by Andean peoples for centuries. This lamb dish is often enjoyed during festive occasions or family gatherings and reflects a fusion of native Andean ingredients with introduced lamb from European settlers. The use of fresh herbs and lime offers a bright contrast to the rich meat and sauce.

Unique Aspects & Personal Thoughts

This recipe embodies the boldness and warmth of Andean cuisine, balancing fiery peppers with the richness of lamb and the freshness of cilantro and lime. It's a wonderful dish for adventurous cooks wanting to explore authentic Bolivian flavors in home kitchens. The relatively lengthy cooking time is rewarded with an unforgettable depth of taste and texture.

By mastering this recipe, one gains a deeper appreciation for South America's culinary heritage and the powerful heat of locoto that so vividly characterizes the region’s cuisine.

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