جنة اللوز وجوز الهند: لذة استوائية

جنة اللوز وجوز الهند: لذة استوائية

(Almond Coconut Nirvana: A Tropical Delight)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
1 كوب (150غ)
وقت التحضير
15 دقائق
وقت الطهي
30 دقائق
الوقت الإجمالي
45 دقائق
جنة اللوز وجوز الهند: لذة استوائية
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
289
تحديث
مارس 28, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: 1 كوب (150غ)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 1.5 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير اللوز:
    انقع اللوز في الماء لمدة 6 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
  • 2 - خلط المكونات:
    قم بتصريف وشطف اللوز المنقوع. اخلطهم مع حليب جوز الهند، وشراب القيقب، ومستخلص الفانيليا، ورشة ملح حتى تصبح ناعمة.
  • 3 - أضف بذور الشيا:
    أضف بذور الشيا واترك الخليط لمدة 30 دقيقة ليصبح أكثر كثافة.
  • 4 - تقديم:
    قم بسكب الخليط في أطباق وضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم. استمتع بها باردة!

المزيد عن : جنة اللوز وجوز الهند: لذة استوائية

استمتع بالطعم الكريمي اللذيذ من اللوز وجوز الهند في هذه الحلوى اللذيذة.

نيرفانا اللوز وجوز الهند: متعة استوائية

حلوى اللوز وجوز الهند "نيرفانا" هي حلوى شهية تجمع بين نكهات اللوز وجوز الهند الغنية. هذه الوصفة ليست بسيطة فحسب، بل غنية أيضًا، حيث تمنحك حلوى كريمية بنكهة الجوز، مثالية لأي مناسبة. إضافة بذور الشيا إليها تُضفي عليها ملمسًا فريدًا مع فوائد صحية، مما يجعلها خيارًا مغذيًا أيضًا.

التاريخ والأهمية الثقافية

يُستخدم مزيج اللوز وجوز الهند في مختلف مطابخ العالم، ويُستخدم غالبًا في الحلويات. تُجسّد هذه الوصفة مزيجًا من الإبداع الأمريكي والتأثيرات الاستوائية، مما يعكس الشعبية المتزايدة للأنظمة الغذائية النباتية.

نصائح وملاحظات

  • لمزيد من النكهة، يمكنك تحميص اللوز قبل نقعه.
  • يمكن تحضير هذه الحلوى مسبقًا وتخزينها في الثلاجة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لإعداد الوجبات.
  • جرّب استخدام أنواع مختلفة من المُحليات مثل العسل أو شراب الصبار للحصول على نكهة فريدة.

الجوانب الفريدة

ما يميز نيرفانا اللوز وجوز الهند هو تنوعها. يمكن الاستمتاع بها كحلوى، أو وجبة خفيفة صحية، أو حتى كوجبة فطور مع الفواكه الطازجة. قوامها الكريمي ونكهتها الجوزية تجعلها خيارًا مثاليًا للنباتيين وغير النباتيين على حد سواء. جرب تقديمها في أكواب صغيرة لوجبة مثالية في الحفلات، أو أضف إليها طبقة من الجرانولا لوجبة فطور وغداء مميزة. استمتع بمزيج رائع من النكهات في كل لقمة!

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.