حساء المحار الاستوائي يُقدم في أوانٍ من التارو

حساء المحار الاستوائي يُقدم في أوانٍ من التارو

(Tropical Clam Chowder Served in Taro Bowls)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
وعاء تارو (حوالي 350 غرام)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
40 دقائق
الوقت الإجمالي
1 ساعة
حساء المحار الاستوائي يُقدم في أوانٍ من التارو حساء المحار الاستوائي يُقدم في أوانٍ من التارو حساء المحار الاستوائي يُقدم في أوانٍ من التارو حساء المحار الاستوائي يُقدم في أوانٍ من التارو
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
1,009
تحديث
يوليو 04, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: وعاء تارو (حوالي 350 غرام)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.7 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير أواني التارو:
    قشر جذور التارو بعناية (ارتدِ قفازات إذا كنت حساسًا)، قطع الربع العلوي، استخرج اللحم الداخلي دون كسر القشرة لإنشاء أوعية قابلة للأكل. احتفظ باللحم لاستخدام آخر أو تخلص منه.
  • 2 - تحضير قاعدة الشوربة:
    قم بإذابة الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة. اقلي البصل المفروم، والكرفس، والثوم، والفلفل سكوتش بونيت حتى تطرى وتفوح رائحتها، حوالي 5-7 دقائق.
  • 3 - تكثيف الحساء:
    رش الدقيق على الخضروات وحرك باستمرار لمدة 2-3 دقائق لصنع الرو بدون تحميصه.
  • 4 - أضف السوائل واتركها تنضج على نار هادئة:
    ببطء اخفق مرق الدجاج وحليب جوز الهند. ارفع المزيج ليغلي واطبخه حتى يثخن قليلاً، حوالي 7 دقائق.
  • 5 - طبخ البطلينوس:
    أضف البطلينوس المنظف و حبوب الذرة إلى القدر. غطِّ واتبخَّر حتى تفتح البطلينوس، حوالي 5-8 دقائق. تخلص من أي بطلينوس غير مفتوح.
  • 6 - إنهاء وتتبيل:
    أزل القدر من على النار، ثم أضف عصير الليمون الطازج، والملح، والفلفل حسب الذوق.
  • 7 - قدم وزين:
    بحذر، اسكب حساء المحار في أواني التارو المعدة وزينها بالكزبرة المفرومة. قدمها على الفور.

المزيد عن : حساء المحار الاستوائي يُقدم في أوانٍ من التارو

حساء المحار الاستوائي النابض بالحياة يُقدم بشكل فريد في أوعية التارو الكريمية، مدمجًا نكهات الجزيرة مع الراحة الساحلية.

حساء المحار الاستوائي في أوعية التارو

يدعوك هذا الطبق إلى تجربة ساحلية استوائية حيث تلتقي النكهات الحيوية مع التقديم الفريد. يدمج مرق الحساء بلطف بين المحار الطازج الطري والحليب جوز الهند الكريمي، والمتبل بلمحات حيوية من الثوم والبصل، مع حرارة اختيارية من فلفل سكوت بونيت. إضافة جذور التارو لنحت الأوعية الصالحة للأكل لا يضيف فقط أناقة ريفية، بل يضفي أيضًا جوهرًا استوائيًا أصيلاً، ممثلًا التقاليد الطهوية من جزر المحيط الهادئ والكاريبي حيث يُعتبر التارو من الخضروات الجذرية الأساسية. يُنصح بارتداء القفازات أثناء تقشير التارو بسبب مهيجات البشرة الطبيعية الموجودة فيه.

يوازن الحساء بين الحلاوة الناتجة عن الذرة وعصير الليمون لإضفاء إشراق على النكهات ومرافقة المحار المالح. يعانق هذا الوصفة الراحة مع لمسة جزيرية مبتكرة، مثالية للتسلية أو إعداد وجبة عائلية مغامرة. يُقدم دافئًا ويستمتع بقوام التارو المبرد الذي يتناقض مع غنى الحساء. تجعل أوعية التارو من الطبق قطعة فاخرة للمحادثة، تربط بين الحداثة والتقاليد في الحساء.

الملف الغذائي متوازن جيدًا مع البروتينات من المأكولات البحرية والدهون من كريم جوز الهند، بالإضافة إلى الألياف من التارو، مما يجعله مغذيًا وملذًا باعتدال. يُعد كافيًا لأربعة أشخاص، على الرغم من أنه يتناغم بشكل جميل مع سلطة خضراء خفيفة وخبز مقرمش لوجبة أكثر اكتمالاً.

نصائح: لنسخة نباتية، استبدل المحار بقلوب النخيل المقطعة ومرق الخضروات بدلاً من مرق المأكولات البحرية لزيادة الأصالة. يعطى عصير الليمون الطازج قبل التقديم نكهة حمضية ترفع من شأن الحساء بأكمله. يمكن تحميص لب التارو المتبقي أو هرسه لتجنب الهدر.

يجمع هذا الوصفة بين أساليب حساء المحار الأمريكية وطرق التقديم الجزيرة، ويكرم عشاق الأطعمة المدمجة الذين يبحثون عن أطباق حيوية وملونة بلمسة استوائية تبهج جميع الحواس.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.