إنشيلاداس حارة لذيذة مع جبنة وصلصة

إنشيلاداس حارة لذيذة مع جبنة وصلصة

(Deliciously Spicy Enchiladas with Cheese & Sauce)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
انشيلادا 2 (300 جرام)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
30 دقائق
الوقت الإجمالي
50 دقائق
إنشيلاداس حارة لذيذة مع جبنة وصلصة
المطابخ
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
589
تحديث
أبريل 06, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: انشيلادا 2 (300 جرام)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 38 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 60 mg
  • Calcium: 250 mg
  • Iron: 3.5 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير الحشوة:
    في مقلاة، سخن زيت الزيتون على نار معتدلة. أضف البصل المفروم والثوم، وقليه حتى يصبح شفافًا. أضف اللحم المفروم واطبخه حتى يتحمر. أضف الكمون وامزجه.
  • 2 - تجميع الإنشيلادا:
    سخن الفرن على 175°C (350°F). خذ تورتيلا، أضف جزءًا من اللحم البقري والجبن، لفها بإحكام وضعها جانب التماس للأسفل في طبق خبز.
  • 3 - أضف الصلصة والجبن:
    صب صلصة الإنشيلادا على التورتيلا الملفوفة ورش الجبن المتبقي على الأعلى.
  • 4 - خبز إنشيلادا:
    غطِ طبق الخَبز بورق الألومنيوم واخبزه لمدة 20 دقيقة. أزل الورق واخبزه لمدة 5 دقائق إضافية حتى يصبح الجبن فقاعياً.
  • 5 - تقديم:
    زيني بالكزبرة الطازجة وقدميه ساخنًا مع القشدة الحامضة.

المزيد عن : إنشيلاداس حارة لذيذة مع جبنة وصلصة

إنشلادا لذيذة مليئة بالجبن وتغمرها صلصة غنية ومتبلّة.

إنشلادا: طبق مريح حار ومحبوب

إنشلادا هو طبق مكسيكي تقليدي وجد مكانة خاصة في قلوب الكثيرين حول العالم، خاصة في الولايات المتحدة حيث تزدهر المأكولات تكس-مكسيكية. يتكون الطبق من تورتيلا ملفوفة محشوة بمكونات متنوعة، عادة لحم أو جبن، ومغطاة بصلصة حارة.

التاريخ والأصل

تعود أصول الإنشلادا إلى زمن الأزتك القديمة، حيث كانت تورتيلا الذرة تُحشى بالسمك وتُلف. مع مرور الوقت، تطور هذا الطبق ليشمل مجموعة متنوعة من الحشوات مثل الدجاج، لحم البقر، والجبن، بالإضافة إلى مجموعة من الصلصات من خفيفة إلى حارة. اليوم، يمكن العثور على الإنشلادا بعدة طرق، مما يجعلها طبقًا متعدد الاستخدامات ومحبة في المطبخ المكسيكي.

نصائح للحصول على إنشلادا مثالية

  1. التورتيلا: استخدم تورتيلا ذرة طازجة للحصول على أفضل قوام. إذا كانت صلبة جدًا، قم بتسخينها في مقلاة لجعلها مرنة.
  2. الصلصة: رغم أن الصلصات الجاهزة مريحة، فكر في صنع صلصتك الخاصة للحصول على نكهة أكثر انتعاشًا. مزيج من الطماطم، فلفل الشيشلي، والتوابل يمكن أن يرفع من مستوى الطبق.
  3. البدائل: لا تتردد في خلط وتطابق الحشوات وفقًا لتفضيلاتك الغذائية. الخيارات النباتية يمكن أن تشمل الفاصوليا والخضروات، بينما عشاق اللحم يمكنهم اختيار الدجاج أو لحم الخنزير.
  4. اقتراحات التقديم: إنشلادا مثالية للتجمعات. قدمها مع أطباق جانبية مثل الأرز، الفاصوليا، والجواكامولي لوجبة كاملة.

الأهمية الثقافية

في الثقافة المكسيكية، الإنشلادا ليست مجرد وجبة بل احتفال بالنكهات والتقاليد. تُقدم عادة في تجمعات الأسرة والاحتفالات، وترمز إلى الدفء والضيافة. الألوان الزاهية والنكهات الغنية للإنشلادا تجعلها طبقًا يجمع الناس معًا.

الأفكار الشخصية

صنع الإنشلادا يمكن أن يكون تجربة ممتعة ومجزية. عملية لف كل تورتيلا ومشاهدتها تتحول إلى طبق جبني ومرقّط بالصلصة تعتبر مرضية جدًا. سواء تم الاستمتاع بها في ليلة هادئة أو كجزء من وليمة احتفالية، فإن الإنشلادا تجسد حقًا جوهر الطعام المريح.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.