塔塔丽拉 - 活力十足的牛肉他他配奶油般的牛油果

塔塔丽拉 - 活力十足的牛肉他他配奶油般的牛油果

(Tatarira - Vibrant Beef Tartare with Creamy Avocado)

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份量
4
每份大小
1盘(150克)
准备时间
25 分钟
总时间
25 分钟
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更新
七月 03, 2025

食材

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 1盘(150克)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 220 mg
  • Cholesterol: 55 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 3.2 mg

制作步骤

  • 1 - 准备牛肉:
    将牛里脊放入冷冻室冷藏约15-20分钟,使其变硬。用锋利的刀将牛肉切成小方块,以达到理想的质地。
  • 2 - 混合鳄梨底料:
    在碗中,用柠檬汁将牛油果捣碎,以防变色,加入橄榄油、Dijon芥末(如使用)、盐和胡椒调味。
  • 3 - 组合材料:
    轻轻将切丁的牛肉、红洋葱和切碎的刺山柑(如使用)加入到鳄梨混合物中。根据喜好调整调味料。
  • 4 - 盘子与装饰:
    用环形模具将混合物摆放在餐盘上成形。在上面放上新鲜的微绿叶和一淋特级初榨橄榄油后即可上桌。

关于 塔塔丽拉 - 活力十足的牛肉他他配奶油般的牛油果 :的更多信息

一种令人耳目一新的牛肉塔塔,配以浓郁的牛油果和脆嫩的微绿叶,作为一道细腻的开胃菜。

##Tatarira:经典牛肉塔塔的现代英国风味

Tatarira 提供了对经典牛肉塔塔的清新现代演绎,将细致切碎的高品质牛里脊的嫩滑丰富,与成熟的牛油果的奶油般、黄油般的质地相结合。轻轻注入柠檬汁以保持鲜亮的色泽,并巧妙地平衡了第戎芥末和刺山柑的微妙香气,这道菜在不掩盖新鲜生牛肉的同时,层层叠叠展现复杂的风味。酥脆的微绿叶加入,为口感提供完美的对比。

###提示与注意事项:

  • 使用最新鲜的牛里脊肉至关重要;在切割前应保持极冷状态,以获得最佳的质地和安全性。
  • 为了呈现更为光滑的外观,使用环形模具有助于塑造干净、吸引人的份量,非常适合招待宾客。
  • 柠檬汁具备双重作用:防止牛油果变色,并为菜肴增添清新的酸味,提升牛肉的风味。
  • 小心调整盐和胡椒的用量;鉴于这道菜是生食,味道的平衡非常微妙。

###文化意义与独特之处: 虽然塔塔传统源自法国美食,但这款英国菜肴融合了本地英国食材和现代的呈现风格。它通过用牛油果取代传统的蛋黄或奶油酱,迎合了当代欧洲美食中关于健康和质感对比的流行趋势。这一创意融合使 Tatarira 成为一道优雅的开胃菜或小点,能给追求精致又易于接受的宾客留下深刻印象。

###个人感想: Tatarira 如同一场新鲜感的盛宴,充满了奢华的冒险——将日常的牛油果和复杂的腌制风味转变为一道引发好奇心的 centerpiece。它既能满足视觉和味觉,又完全无麸质、低碳,适合多样的饮食偏好。这是一款既适合经验丰富的厨师挑战的精致菜肴,也适合勇于尝试的初学者安全享用的生牛肉美味佳肴。

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