正宗墨西哥风味酱:一种丰富的墨西哥美食

正宗墨西哥风味酱:一种丰富的墨西哥美食

(Authentic Mole Poblano: A Rich Mexican Delight)

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份量
4
每份大小
1杯 (240ml)
准备时间
30 分钟
烹饪时间
2 小时
总时间
2 hr 30 分钟
正宗墨西哥风味酱:一种丰富的墨西哥美食
类别
国家
难度
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0
页面浏览量
582
更新
四月 01, 2025

食材

  • 4 pieces 干安乔辣椒
    (使用前去除茎和籽。)
  • 2 pieces 干巴西拉辣椒
    (使用前去除茎和籽。)
  • 2 medium 番茄
    (烤制以增强风味)
  • 4 cloves 大蒜
    (烘烤以获得更甜的味道。)
  • 50 grams 黑巧克力
    (使用至少70%的可可含量。)
  • 2 cups 鸡肉高汤
    (自制的味道最好。)
  • 1 teaspoon 孜然
    (为了最大风味,新鲜研磨。)
  • 1 stick 肉桂
    (添加可带来温暖的香料味。)
  • 50 grams 花生
    (烤制且无盐)
  • 2 tablespoons 橄榄油
    (炒制食材。)

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 1杯 (240ml)
  • Calories: 350 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 15 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 3 mg

制作步骤

  • 1 - 准备辣椒:
    将干燥的安乔辣椒和帕西亚辣椒放入热水中浸泡约10分钟,直到变软。沥干备用。
  • 2 - 烤其他配料:
    在平底锅中,将番茄和大蒜烤至焦黑。放在一边冷却。
  • 3 - 混合基础:
    将浸泡过的辣椒、烤番茄、大蒜、鸡汤、孜然和肉桂放入搅拌机中。搅拌至顺滑。
  • 4 - 烹饪莫勒酱:
    在一个大锅中,中火加热橄榄油。倒入搅拌好的混合物,煮20分钟,偶尔搅拌。
  • 5 - 加入巧克力和花生:
    将黑巧克力和花生(如果使用的话)加入到莫勒酱中。让其小火再炖15-20分钟。
  • 6 - 上菜:
    将莫雷酱倒在煮熟的鸡肉或你选择的蛋白质上,点缀以芝麻或新鲜香菜。

关于 正宗墨西哥风味酱:一种丰富的墨西哥美食 :的更多信息

体验 Mole Poblano 的浓郁风味,这是一种传统的墨西哥酱料,融合了巧克力和香料,具有独特的口味。

莫尔波布拉诺

Mole Poblano 是一种来自墨西哥的浓郁而复杂的酱汁,以其独特的风味组合而闻名,尤其是意想不到的巧克力添加。这道传统菜肴可以追溯到殖民时代,展示了土著和西班牙烹饪风格的融合。主要成分包括各种干辣椒、香料,有时还有坚果,这些都为其增添了深度和特色。

Mole Poblano 的制作过程可能非常耗时,通常需要几个小时才能形成完整的风味。然而,这个过程是值得的,最终的结果是美味的酱汁,可以提升任何菜肴的档次,尤其是鸡肉或火鸡。在某些地区,它也与玉米粉蒸肉或辣酱玉米卷饼一起食用。

制作 Mole Poblano 时,一定要平衡辣椒的辣味和巧克力的甜味,制作出既辣又美味的酱汁。家庭厨师的一个建议是烤西红柿和大蒜等食材,因为这会增加味道的深度,而这对于制作美味的 Mole Poblano 至关重要。

Mole Poblano 不仅仅是一种美食,它还是墨西哥的一种文化象征,经常在节日和庆典期间食用。每个家庭可能都有自己的食谱,代代相传,使其成为一道个人化且珍贵的菜肴。享受制作这种美味酱汁的乐趣,您一定会以这种正宗的墨西哥风味体验给您的家人和朋友留下深刻印象。

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