美味的科夫塔烤肉串配香料酸奶酱

美味的科夫塔烤肉串配香料酸奶酱

(Delicious Kofta Kebabs with Spiced Yogurt Sauce)

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份量
4
每份大小
2串烤肉(150克)
准备时间
20 分钟
烹饪时间
15 分钟
总时间
35 分钟
美味的科夫塔烤肉串配香料酸奶酱
国家
难度
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0
页面浏览量
231
更新
三月 29, 2025

食材

  • 500 grams 绞羊肉
    (可以用牛肉或鸡肉替代)
  • 1 medium 洋葱
    (细磨的)
  • 3 cloves 大蒜
    (剁碎的)
  • ¼ cup 香菜
    (切碎)
  • 1 tsp 孜然
    (研磨)
  • ½ tsp 肉桂
    (研磨)
  • 1 tsp 辣椒粉
    (熏制红椒粉增添了美味)
  • 1 tsp
    (根据个人口味)
  • ½ tsp 黑胡椒
    (新鲜磨碎)
  • 200 grams 酸奶
    (用于蘸食的普通或希腊酸奶)

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 2串烤肉(150克)
  • Calories: 400 kcal
  • Carbohydrates: 8 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 3.5 mg

制作步骤

  • 1 - 混合肉类混合物:
    在一个大碗中,将绞羊肉、磨碎的洋葱、剁碎的大蒜、切碎的香菜、孜然、肉桂、熏辣椒、盐和黑胡椒混合在一起。充分混合,直到所有材料均匀结合。
  • 2 - Shape the Kebabs:
    Take a portion of the meat mixture and shape it around skewers to form kebabs. Each kebab should be about 2 inches long.
  • 3 - 准备烧烤架:
    将您的烤架或烤盘加热至中高温。轻轻刷上一层油以防止粘连。
  • 4 - 烹饪烤肉串:
    将烤肉串放在烤架上,烹饪大约10-15分钟,偶尔翻转,直到它们呈现出漂亮的棕色并完全熟透。
  • 5 - 准备酸奶酱:
    在烤制烤肉串的同时,将酸奶与一小撮盐、一些柠檬汁和额外的香草(如需要)混合。
  • 6 - 上菜:
    将烤肉串热乎乎地端上,旁边放上酸奶酱以供蘸食。

关于 美味的科夫塔烤肉串配香料酸奶酱 :的更多信息

用碎肉和香料制成的美味烤肉丸,配以浓郁的酸奶酱。

烤肉串

肉丸烤肉串是许多文化中深受喜爱的菜肴,尤其是在中东和地中海地区。这些美味的烤肉串由碎肉制成,通常是羊肉,但也可以用牛肉或鸡肉制成,并混合各种香料和香草。大蒜、洋葱和香料的组合赋予它们独特的风味,既美味又芳香。

历史和文化意义

科夫塔的历史可以追溯到古代,世界各地的不同美食都有不同的科夫塔版本。科夫塔经常出现在街头小吃摊和家庭聚会上,因此成为烧烤和户外烹饪的热门选择。在许多文化中,科夫塔都是在明火上烤制的,这增加了科夫塔的烟熏味和酥脆的口感。

独特之处

烤肉串的突出之处在于其多功能性;它们可以以各种方式食用,例如夹在皮塔饼中、与米饭一起食用,或者单独搭配酸奶酱或沙拉。加入孜然和肉桂等香料可以增加深度和温暖感,而新鲜的香草则可以为菜肴增添亮度,平衡口感。

提示和注意事项

  1. 浸泡烤串:如果使用木串,请在烧烤前将其浸泡在水中至少 30 分钟,以防止烧焦。
  2. 调整调味料:您可以根据自己的口味随意调整香料。加入辣椒粉可以让它更美味!
  3. 新鲜上桌:搭配新鲜的沙拉或烤蔬菜即可享用一顿完整的餐点。

烤肉丸不仅美味,而且是探索中东美食风味的绝佳方式。非常适合聚会,一定会让您的客人印象深刻!

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