酸爽柠檬迷迭香烤山羊肉佳肴

酸爽柠檬迷迭香烤山羊肉佳肴

(Tangy Lemon Rosemary Roasted Goat Delight)

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份量
6
每份大小
一大份(约250克羊肉)
准备时间
25 分钟
烹饪时间
2 小时
总时间
2 hr 25 分钟
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768
更新
七月 09, 2025

食材

营养

  • 份量: 6
  • 每份大小: 一大份(约250克羊肉)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 3 g
  • Protein: 55 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 1.5 g
  • Sodium: 580 mg
  • Cholesterol: 140 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 4 mg

制作步骤

  • 1 - 准备腌料:
    在一个小碗中,混合切碎的大蒜、切碎的迷迭香和百里香(如果使用的话)、柠檬皮屑、柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒,制成一份鲜活的腌料。
  • 2 - 腌制山羊肩肉:
    将腌料彻底揉搓在羊肩上,确保均匀覆盖。盖上盖子,放入冰箱至少腌制2小时或过夜,以增强风味。
  • 3 - 预热烤箱:
    预热您的烤箱至160°C(320°F),以准备慢烤。
  • 4 - 烤山羊:
    将腌制的山羊肩放入烤盘中。如果使用的话,倒入白葡萄酒环绕肉块。在烤箱中慢慢烘烤约1小时50分钟,每30分钟用其汁液或额外的橄榄油浇灌一次,以保持湿润并形成美味的外壳。
  • 5 - 上菜前休息:
    将烤肉从烤箱取出,用铝箔覆盖,静置15分钟后再切片,以保持多汁。
  • 6 - 切割并上菜:
    逆着纤维将肉切成大份。搭配烤蔬菜或新鲜沙拉,以衬托其鲜明的风味。

关于 酸爽柠檬迷迭香烤山羊肉佳肴 :的更多信息

嫩烤山羊肉,融合了清新的柠檬和芳香的迷迭香,配以美味的腌料和酥脆的草本外壳。

概述

Cuyo 烤山羊配柠檬迷迭香是一道强烈而细腻的菜肴,源自阿根廷著名的Cuyo地区,那里的山羊肉是一种传统食材,以其浓郁的风味和多样的用途而闻名。这个食谱将嫩滑的羊肩肉与新鲜芳香的柠檬迷迭香腌料搭配,提供了酸爽的柑橘风味和草本土气的完美平衡。

备料技巧

为了确保山羊肉嫩滑多汁,尽可能提前一夜腌制。山羊的天然膻味被柑橘和草药所缓和,而低温慢烤则分解坚韧的纤维,形成入口即化的质感。

在烹饪过程中涂抹时,可以使用锅中的汁液或橄榄油,以保持湿润和增强风味。使用新鲜草药而非干燥的,能大大提升菜肴的香气和味道。

文化背景

在阿根廷料理中,尤其是在Cuyo的小镇里,山羊肉是广泛食用的肉类,象征着农村的烹饪传统和庆祝活动。常用简单但浓郁的调味料如柠檬和迷迭香,这些都在该地区广泛生长。

独特之处

与常见的羊肉或牛肉烤制技术不同,烤山羊需要更长时间的中温慢炖,以减少膻味并保持多汁。这道菜强调柠檬的酸味与迷迭香的芳香之间的和谐互动——这种搭配突显了阿根廷烹饪对新鲜、质朴食材的偏爱。

上菜建议

这道菜搭配烤根菜如土豆、胡萝卜或欧洲防风草,吸收草本的汁液,更显风味。一份清淡的绿色沙拉配轻盈的香醋汁也能刷新味蕾,当然还可以搭配一杯果香浓郁的阿根廷马尔贝克红酒——完美的文化搭配。

最后感想

Cuyo 烤山羊配柠檬迷迭香是一道令人愉悦的佳肴,适合喜欢尝试非传统肉类的厨师。其丰富的层次感令人满足,唤起人们对南美户外烤肉和聚会的回忆。只要用心准备,这道菜能成为任何国际晚宴中的亮点,也能彰显阿根廷美食的独特魅力。

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