Bánh bao nhân vừng Silesian: Một món ngọt ngào

Bánh bao nhân vừng Silesian: Một món ngọt ngào

(Silesian Poppy Seed Dumplings: A Sweet Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
4 viên bánh bao (khoảng 150g)
Thời gian chuẩn bị
30 Phút
Thời gian nấu
15 Phút
Tổng thời gian
45 Phút
Bánh bao nhân vừng Silesian: Một món ngọt ngào Bánh bao nhân vừng Silesian: Một món ngọt ngào Bánh bao nhân vừng Silesian: Một món ngọt ngào Bánh bao nhân vừng Silesian: Một món ngọt ngào
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
489
Cập nhật
tháng 7 07, 2025

Nguyên liệu

  • 300 grams Bột mì đa dụng
    (Sử dụng bột mì thường làm nền bánh)
  • 300 grams Khoai tây
    (Luộc, bóc vỏ, nghiền mịn, để nguội)
  • 125 ml Sữa
    (Ấm, giúp liên kết bột)
  • 3 tbsp Đường
    (Thêm vị ngọt)
  • 80 grams Hạt vừng mịn
    (Xay mịn để nhồi nhân)
  • 40 grams
    (Đã chảy, dùng một nửa để thêm vào nhân hạt poppy, nửa còn lại để phủ lên trên)
  • 1 tsp Chiết xuất vani
    (Hương liệu cho nhân hạt mè vừng)
  • 0.5 tsp Muối
    (Gia vị cho bột nhào)
  • 2 tbsp Đường bột
    (Phủ bột và tạo độ ngọt)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 4 viên bánh bao (khoảng 150g)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 220 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 1.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị khoai tây:
    Luộc khoai tây cho đến khi mềm nhừ. Bóc vỏ và nghiền mịn. Để nguội hoàn toàn.
  • 2 - Nhào Bột:
    Trộn khoai tây nghiền đã nguội với bột mì, sữa ấm, đường và muối trong một bát. Nhồi để tạo thành một khối bột mịn, dẻo.
  • 3 - Chuẩn bị Nhân Hạt Mù Tạt:
    Trộn hạt vừng mè đã xay nhuyễn với một nửa bơ đã tan chảy, đường và tùy chọn vanilla. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện đều.
  • 4 - Tạo hình bánh bao:
    Nhồi bột thành một sợi dài, cắt thành các miếng đều nhau. Ép dẹp từng miếng, đặt một thìa cà phê nhân hạt vừng vào giữa, sau đó vo tròn lại và niêm phong chặt.
  • 5 - Nấu bánh bao:
    Đun sôi một nồi lớn nước có muối. Nhẹ nhàng thả vụn bánh vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên mặt nước, thêm 3 phút nữa. Dùng muỗng có lỗ vớt ra.
  • 6 - Dọn Mì Quảng:
    Xếp bánh bao lên đĩa, rưới phần bơ đã tan chảy còn lại và rắc đường bột nếu thích. Dùng khi còn ấm.

Thông tin thêm về: Bánh bao nhân vừng Silesian: Một món ngọt ngào

Các viên bánh bao kiểu Ba Lan độc đáo được pha trộn với hạt vừng thơm, ngọt ngào và hoàn hảo làm tráng miệng hoặc ăn vặt.

Bánh Bao Hạt Vừng Silesian

Bánh bao Hạt Vừng Silesian, còn được biết đến với tên gọi địa phương là 'kluski z makiem', là món tráng miệng truyền thống của Ba Lan được yêu thích bắt nguồn từ khu vực Silesian đa dạng văn hóa. Món ăn độc đáo này kết hợp một cách tinh tế khoai tây nghiền mềm mại với nhân hạt vừng ngọt ngào nằm trong một chiếc bánh nhỏ giống gnocchi nhẹ nhàng. Thường được thưởng thức trong các dịp lễ hội hoặc tụ họp gia đình, những chiếc bánh này mang lại hương thơm nhẹ nhàng, hơi nutty từ hạt vừng hoang dã, bổ sung bởi vị ngọt nhẹ của đường và vani. Quá trình chế biến sử dụng các nguyên liệu đơn giản để tạo ra trải nghiệm ấm cúng, có chút nét văn hóa đặc trưng.

Độ nhẹ của vỏ bánh đến từ hỗn hợp bột khoai tây, giúp phân biệt bánh Silesian với các loại bánh khoai tây khác bằng cách tạo ra vỏ bánh không quá đặc hoặc dính. Xay hạt vừng giúp giữ cho kết cấu nhân dễ chịu và truyền tải hương vị almond đặc trưng của chúng một cách đều đặn. Thêm bơ đã tan chảy vào nhân giúp tăng hương thơm và độ béo.

Một số đầu bếp thích rắc đường bột lên trên bánh sau khi hoàn thành, tạo điểm nhấn ngọt ngào thêm phần cho hạt vừng nutty, trong khi một dòng bơ rưới lên mang lại cảm giác béo ngậy và hấp dẫn. Những chiếc bánh này thể hiện khả năng sáng tạo của người Ba Lan trong việc biến những nguyên liệu bình thường thành những món ngon khó quên.

Công thức này linh hoạt, có thể điều chỉnh bằng cách thêm nho khô để tăng độ ngọt hoặc quế để tạo hương vị ấm áp. Thường phục vụ nóng để giữ đúng tinh thần ẩm thực truyền thống của Ba Lan.

Theo kinh nghiệm của tôi, bí quyết để làm bánh bao hạt vừng Silesian hoàn hảo là kiên nhẫn trong quá trình nhào bột và đảm bảo khoai tây được làm nguội kỹ để điều chỉnh độ đặc của bột phù hợp. Sử dụng hạt vừng xay mới nghiền, nếu có thể, sẽ làm tăng đáng kể hương vị.

Dù là dùng để thưởng thức cùng trà vào buổi chiều lạnh hay như một điểm nhấn trong các bữa lễ hội, những chiếc bánh này không chỉ mời gọi chia sẻ về ẩm thực mà còn kể câu chuyện và truyền thống. Đặc biệt, hạt vừng trong văn hóa Ba Lan tượng trưng cho sự thịnh vượng và ngọt ngào trong cuộc sống, khiến những chiếc bánh này không chỉ ngon mà còn mang ý nghĩa sâu sắc.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.