Món Cá Măng Vistula Nhẹ Nhàng trong Nước Sốt Cần Tây Kem Xốp

Món Cá Măng Vistula Nhẹ Nhàng trong Nước Sốt Cần Tây Kem Xốp

(Delicate Vistula Pike in Creamy Dill Sauce)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 miếng fillet kèm sốt (khoảng 250g)
Thời gian chuẩn bị
20 Phút
Thời gian nấu
25 Phút
Tổng thời gian
45 Phút
Món Cá Măng Vistula Nhẹ Nhàng trong Nước Sốt Cần Tây Kem Xốp Món Cá Măng Vistula Nhẹ Nhàng trong Nước Sốt Cần Tây Kem Xốp Món Cá Măng Vistula Nhẹ Nhàng trong Nước Sốt Cần Tây Kem Xốp Món Cá Măng Vistula Nhẹ Nhàng trong Nước Sốt Cần Tây Kem Xốp
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
3,210
Cập nhật
tháng 7 12, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 miếng fillet kèm sốt (khoảng 250g)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 4 g
  • Protein: 54 g
  • Fat: 22 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 450 mg
  • Cholesterol: 140 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 1.2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị fillet cá mú:
    Làm khô fillet cá pike và ướp với một nửa muối cùng tiêu đen. Để sang một bên.
  • 2 - Xào hành tím:
    Làm chảy bơ trong chảo trên lửa vừa. Thêm hành tím băm nhỏ và xào cho đến khi mềm và trong suốt, nhưng không săn lại.
  • 3 - Làm sạch chảo và cô đặc nước sốt:
    Đổ rượu vang trắng (nếu dùng) vào chảo để khử, cạo sạch các mảng vụn. Nấu cho đến khi lượng chất lỏng giảm còn phân nửa.
  • 4 - Thêm Nước Dashi Cá và Kem:
    Thêm nước dùng cá và kem đặc vào chảo. Đun sôi nhẹ khi khuấy đều thỉnh thoảng.
  • 5 - Luộc cá nhồi:
    Nhẹ nhàng đặt fillet cá chẽm vào nước sốt đang sôi. Ninh trong vòng 10-12 phút cho đến khi cá dễ dàng tách ra thành từng mảng.
  • 6 - Kết thúc với thì là và chanh:
    Thêm thì là tươi và nước cốt chanh vào sốt. Điều chỉnh gia vị với muối và tiêu nếu cần. Múc sốt lên cá trước khi phục vụ.

Thông tin thêm về: Món Cá Măng Vistula Nhẹ Nhàng trong Nước Sốt Cần Tây Kem Xốp

Tender Vistula River pike poached in a luscious dill cream sauce, embodying the heart of Polish riverside cuisine.

Vistula River Pike in Dill Cream

The Vistula River Pike in Dill Cream dish is an elegant tribute to Poland’s rich freshwater fishing traditions and the culinary finesse of Eastern European kitchens. Pike, a bony but flavorful river fish prized for its firm white flesh, presents a unique challenge in cooking due to its texture and bones. By using fillets carefully boned and skin-removed, this recipe makes this delicacy more accessible while preserving its subtle flavors.

The use of fresh dill—a hallmark herb in Polish cuisine—paired with a rich heavy cream sauce amplifies the mild sweetness of the fish, creating an indulgent yet refined mouthfeel. Shallots sautéed in butter add a gentle aromatic base, and the optional white wine introduces acidity and depth in the sauce development. Fish stock intensifies the oceanic essence, rounding out the flavor profile perfectly.

This recipe showcases the traditional 'poaching' method which gently cooks the pike, preserving its moist, tender characteristic unlike harsh direct methods like grilling or frying. The finishing lemon juice gives a slight tangy brightness helping to lift the creaminess on the palate.

Historically, pike has been a valued catch along the Vistula River, feeding generations of Polish communities. It symbolized sustenance through colder months and featured often during celebrations. Combining simple, natural ingredients reflects the core philosophy of Polish country cooking—humble yet soulful.

Tips for success:

  • Ensure pike is fresh or well thawed to retain flavor and texture.
  • Be gentle during poaching and avoid letting the sauce boil to keep the cream from separating.
  • Chop dill finely and add it at the end to preserve its fresh herbaceousness.
  • Serve alongside lightly buttered boiled potatoes or steamed seasonal vegetables to balance richness.

This dish embodies rustic heritage paired with sophistication, making it a perfect centerpiece for dinner gatherings or holiday feasts. Its subtle interplay of fragrant herbs, delicate fish, and creamy indulgence marks it as a delicious testament to Poland’s riverine bounty and culinary heritage.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.