Canh Chua Cá Cảnh Dniester: Canh Cá Ukraine Mộc Mạc

Canh Chua Cá Cảnh Dniester: Canh Cá Ukraine Mộc Mạc

(Dniester River Pike Selyanka: Rustic Ukrainian Fish Soup)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 bát (350ml)
Thời gian chuẩn bị
25 Phút
Thời gian nấu
45 Phút
Tổng thời gian
1 hr 10 Phút
Canh Chua Cá Cảnh Dniester: Canh Cá Ukraine Mộc Mạc Canh Chua Cá Cảnh Dniester: Canh Cá Ukraine Mộc Mạc Canh Chua Cá Cảnh Dniester: Canh Cá Ukraine Mộc Mạc Canh Chua Cá Cảnh Dniester: Canh Cá Ukraine Mộc Mạc
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
238
Cập nhật
tháng 7 05, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 bát (350ml)
  • Calories: 350 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 38 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 60 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 2.2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị Nước dùng cá:
    Trong một nồi lớn, thêm xương cá và đầu cá trắm (nếu có) với 1,5 lít nước. Thêm lá nguyệt quế và hạt tiêu, sau đó đun nhỏ lửa trong 15 phút để tạo nước dùng cá nhẹ. Lọc bỏ xác và bỏ đi các phần cứng.
  • 2 - Xào rau củ:
    Làm nóng dầu thực vật trong chảo ở lửa vừa. Thêm hành tây và cà rốt đã băm nhỏ rồi xào cho đến khi mềm và bắt đầu hơi chuyển màu nâu nhẹ, khoảng 7-10 phút. Trộn vào cà chua nghiền và nấu thêm 2 phút cho thơm.
  • 3 - Nấu Khoai Tây và Rau Củ:
    Đổ nước dùng cá đã chuẩn bị vào nồi sạch và đun sôi. Thêm khoai tây cắt nhỏ và rau đã xào. Hầm trên lửa vừa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 15 phút.
  • 4 - Thêm cá Pike và dưa chua:
    Cắt fillet cá thu thành từng miếng nhỏ rồi cho vào nồi. Nếu dùng, cũng thêm dưa chuột muối đã băm nhỏ. Nấu liu riu cho đến khi cá chín mềm và thấm đều, khoảng 8-10 phút.
  • 5 - Nêm gia vị và phục vụ:
    Thêm muối theo khẩu vị và khuấy đều với nước cốt chanh tươi để tăng độ tươi sáng. Trang trí thêm nhiều thì là tươi đã băm nhỏ trước khi phục vụ.

Thông tin thêm về: Canh Chua Cá Cảnh Dniester: Canh Cá Ukraine Mộc Mạc

Một món canh cá dày đặc của Ukraine, nổi bật với cá chình mềm mại từ sông Dniester cùng các loại thảo mộc thơm và rau củ có rễ.

Dniester River Pike Selyanka

Dniester River Pike Selyanka là món canh cá chua truyền thống của Ukraine, tôn vinh hương vị của cá chình nổi tiếng từ sông Dniester. 'Selyanka' là một món súp mộc mạc của Đông Âu, thường có vị chua và phong phú về kết cấu từ các loại rau củ có rễ, cá và các thành phần ngâm chua. Món ăn này thể hiện di sản ẩm thực phong phú của văn hóa câu cá trên nước ngọt của Ukraine. Cá chình, loại cá nước ngọt ít mỡ và chắc thịt, phổ biến ở sông Dniester, là thành phần chính trong tô canh dinh dưỡng này.

Món súp nổi tiếng với sự ấm áp sâu lắng, nhẹ nhàng được nhấn nhá bằng lá nguyệt quế thơm và hạt tiêu nguyên dùng để thấm đẫm nước dùng cá. Việc thêm dưa chuột ngâm chua góp phần tạo nên vị chua đặc trưng, phân biệt Selyanka với các món canh cá khác. Rau mùi tươi trang trí cho công thức này, mang lại hương thơm thảo dược truyền thống của Ukraine và màu xanh tươi.

Phương pháp nấu chú trọng đến việc chuẩn bị nước dùng cá trong để tôn vinh hương vị tinh tế của cá chình, kết hợp với cà rốt và hành đã xào, được làm phong phú thêm bằng sốt cà chua, mang lại vị ngọt nhẹ và độ đậm đà.

Lịch sử, các món súp Selyanka từng là món ăn phổ biến ở các vùng quê Ukraine trong mùa câu cá, thường chuẩn bị cho các cuộc tụ họp cộng đồng trong những tháng lạnh. Nó thể hiện sự khéo léo trong việc tạo ra các món ăn phức tạp, cân đối từ các nguyên liệu tối thiểu và địa phương. Các biến thể của món súp này xuất hiện khắp Đông Âu, phản ánh tính bền vững của nguồn cá nước ngọt vùng này.

Lời khuyên & Ghi chú:

  • Sử dụng cá chình tươi rất mới để tránh vị đục.
  • Dưa chuột ngâm chua có thể thay thế bằng củ cải chua hoặc rau củ bảo quản có vị chua nhẹ.
  • Nước cốt chanh nên thêm cuối cùng để làm sáng hương vị mà không làm át đi nước dùng cá.
  • Để có kết cấu phong phú hơn, có thể phục vụ thêm một ít kem chua bên cạnh trong bát.

Thưởng thức Dniester River Pike Selyanka kết nối bữa ăn với truyền thống địa phương qua nhiều thế kỷ và sự phong phú của dòng sông, khiến nó trở thành một món đặc biệt trong các món canh cá trên toàn cầu.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.