Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc

Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc

(Rustic Transcarpathian Smoked Plum Stew)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 bát (300g)
Thời gian chuẩn bị
25 Phút
Thời gian nấu
1 hr 30 Phút
Tổng thời gian
1 hr 55 Phút
Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
704
Cập nhật
tháng 7 11, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 bát (300g)
  • Calories: 280 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 450 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị rau củ:
    Gọt vỏ và cắt hạt cà rốt và khoai tây thành khối. Băm nhỏ hành củ và băm nhuyễn tỏi.
  • 2 - Xào hành tây và tỏi:
    Làm nóng dầu hướng dương trong một chiếc nồi lớn ở nhiệt độ trung bình. Thêm hành tây và tỏi đã băm nhỏ, xào cho đến khi mềm và trong suốt.
  • 3 - Thêm gia vị và rau củ:
    Khuấy đều paprika hun khói và hạt thì là nếu sử dụng. Thêm cà rốt và khoai tây đã cắt nhỏ vào nồi, khuấy để áo đều gia vị.
  • 4 - Thêm Nước Dùng và Mứt Mận:
    Đổ vào nước dùng rau củ và mứt mận hun khói. Khuấy đều để hòa quyện tất cả các hương vị.
  • 5 - Món hầm ninh:
    Đun sôi hầm, sau đó giảm lửa nhỏ và để lửa nhỏ không đậy nắp trong khoảng 80 phút cho đến khi khoai tây và cà rốt mềm và món hầm đặc lại.
  • 6 - Nêm gia vị và phục vụ:
    Nêm súp với muối và tiêu đen mới xay vừa ăn. Trang trí với thì là tươi cắt nhỏ trước khi dùng khi còn ấm.

Thông tin thêm về: Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc

Hearty smokey stew with plums and root vegetables, inspired by Transcarpathian flavors.

Overview

Transcarpathian Smoked Plum Stew is a unique and hearty dish hailing from the ethnically rich and culturally diverse Transcarpathian region of Ukraine. This stew combines the deep, smoky flavors of plum preserves traditionally made by slow-smoking plums over wood fires, with garden-fresh root vegetables, producing a harmonious blend of tangy, sweet, and smoky notes.

Historical and Cultural Significance

In the Carpathian mountains, plums are a staple fruit harvested in autumn and frequently preserved for winter use. The smoking process amplifies their natural sweetness and imparts a woodsy aroma emblematic of the region’s reliance on wood-fired cooking methods. This dish exemplifies Eastern European resourcefulness in utilizing seasonal produce and preservation techniques passed down through generations.

Unique Characteristics

Unlike typical sweet plum stews, this recipe balances savory and sweet through the added smoked paprika and traditional spices like caraway seeds, which are common in Slovak, Hungarian, and Ukrainian culinary traditions shared across Transcarpathia.

Preparation Tips

For best results, seek authentic smoked plum preserves or homemade versions that use traditional smoking rather than artificial smoke flavoring to preserve purity and complexity. The slow simmering process is essential to deepen flavors and achieve a thick, stew-like consistency.

Serving Suggestions

Serve alongside crusty rye bread or steamed millet porridge for a complete rustic meal. Garnishing with fresh dill adds a bright herbal freshness just before serving.

Final Thoughts

This dish offers a celebration of Transcarpathian heritage through its ingredients, stories, and cooking style. Its comforting smoky-sweet taste makes it ideal for chilly evenings and reflects a beautiful synthesis of nature, culture, and culinary art unique to this lesser-known part of Europe.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.