Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc

Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc

(Rustic Transcarpathian Smoked Plum Stew)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 bát (300g)
Thời gian chuẩn bị
25 Phút
Thời gian nấu
1 hr 30 Phút
Tổng thời gian
1 hr 55 Phút
Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
1,238
Cập nhật
tháng 7 11, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 bát (300g)
  • Calories: 280 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 450 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị rau củ:
    Gọt vỏ và cắt hạt cà rốt và khoai tây thành khối. Băm nhỏ hành củ và băm nhuyễn tỏi.
  • 2 - Xào hành tây và tỏi:
    Làm nóng dầu hướng dương trong một chiếc nồi lớn ở nhiệt độ trung bình. Thêm hành tây và tỏi đã băm nhỏ, xào cho đến khi mềm và trong suốt.
  • 3 - Thêm gia vị và rau củ:
    Khuấy đều paprika hun khói và hạt thì là nếu sử dụng. Thêm cà rốt và khoai tây đã cắt nhỏ vào nồi, khuấy để áo đều gia vị.
  • 4 - Thêm Nước Dùng và Mứt Mận:
    Đổ vào nước dùng rau củ và mứt mận hun khói. Khuấy đều để hòa quyện tất cả các hương vị.
  • 5 - Món hầm ninh:
    Đun sôi hầm, sau đó giảm lửa nhỏ và để lửa nhỏ không đậy nắp trong khoảng 80 phút cho đến khi khoai tây và cà rốt mềm và món hầm đặc lại.
  • 6 - Nêm gia vị và phục vụ:
    Nêm súp với muối và tiêu đen mới xay vừa ăn. Trang trí với thì là tươi cắt nhỏ trước khi dùng khi còn ấm.

Thông tin thêm về: Món Hầm Mơ Ướp Khói Transcarpathian Mộc Mạc

Món hầm đậm đà, khói lửa, với mận khô và các loại rau củ củ, lấy cảm hứng từ hương vị Transcarpathian.

Tổng quan

Món Hầm Mận Khói Transcarpathian là một món ăn độc đáo và đậm đà xuất phát từ vùng Transcarpathian giàu bản sắc dân tộc và đa dạng văn hóa của Ukraina. Món hầm này kết hợp hương vị đậm đà, khói của mận khô truyền thống được hun khói chậm trên lửa gỗ, cùng các loại rau củ tươi vườn, tạo nên sự hòa quyện của vị chua, ngọt và khói đặc trưng.

Ý nghĩa lịch sử và văn hóa

Trong dãy núi Carpathian, mận là loại trái cây phổ biến thu hoạch vào mùa thu và thường được bảo quản để dùng trong mùa đông. Quá trình hun khói làm nổi bật độ ngọt tự nhiên của chúng và mang lại mùi thơm gỗ đặc trưng của khu vực, phản ánh sự phụ thuộc vào phương pháp nấu ăn bằng củi của vùng này. Món ăn này thể hiện sự khéo léo của các nền ẩm thực Đông Âu trong việc sử dụng nguyên liệu theo mùa và kỹ thuật bảo quản truyền thống qua nhiều thế hệ.

Đặc điểm nổi bật

Khác với các món hầm mận ngọt điển hình, công thức này cân bằng giữa mặn và ngọt nhờ vào paprika hun khói và các loại gia vị truyền thống như hạt thì là, phổ biến trong các truyền thống ẩm thực Slovakia, Hungary và Ukraine, chung của khu vực Transcarpathia.

Mẹo chế biến

Để đạt kết quả tốt nhất, hãy tìm mua mận khô đã được hun khói thật hoặc tự làm tại nhà bằng phương pháp hun khói truyền thống thay vì dùng hương khói nhân tạo để giữ nguyên độ tinh khiết và phức tạp của hương vị. Quá trình đun nhỏ lửa chậm là điều cần thiết để làm sâu đậm hương vị và đạt được độ sền sệt như món hầm.

Gợi ý phục vụ

Dọn kèm bánh mì đen giòn hoặc cháo kê hấp để có một bữa ăn mộc mạc hoàn chỉnh. Trang trí thêm thì là tươi để tăng thêm độ tươi mát cho món ăn.

Suy nghĩ cuối cùng

Món ăn này thể hiện nét văn hóa của vùng Transcarpathian qua nguyên liệu, câu chuyện và phong cách nấu nướng của nó. Vị khói ngọt dễ chịu của món ăn làm phù hợp cho những buổi tối se lạnh và phản ánh sự kết hợp tinh tế giữa thiên nhiên, văn hóa và nghệ thuật ẩm thực đặc trưng của khu vực ít người biết đến này của châu Âu.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.