Вкусная Хрустящая Спанакопита: Греческое Угощение

Вкусная Хрустящая Спанакопита: Греческое Угощение

(Deliciously Flaky Spanakopita: A Greek Delight)

(0 Обзоры)
Порции
8
Размер порции
1 треугольник (150г)
Время подготовки
30 Минуты
Время приготовления
45 Минуты
Общее время
1 hr 15 Минуты
Вкусная Хрустящая Спанакопита: Греческое Угощение
Категории
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
559
Обновление
март 30, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 8
  • Размер порции: 1 треугольник (150г)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 36 g
  • Protein: 10 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 400 mg
  • Cholesterol: 50 mg
  • Calcium: 300 mg
  • Iron: 3.5 mg

Инструкции

  • 1 - Обжарить лук и шпинат:
    В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжарьте нарезанный лук и измельченный чеснок до прозрачности. Добавьте шпинат и готовьте, пока он не увянет. Снимите с огня и дайте остыть.
  • 2 - Смешанная Начинка:
    В миске смешайте остывшую смесь шпината с раскрошенной фетой, взбитым яйцом, укропом, солью и перцем. Хорошо перемешайте.
  • 3 - Приготовить тесто фило:
    Разложите листы фило на чистой рабочей поверхности. Легко смажьте каждый лист оливковым маслом. Уложите несколько листов вместе для большей слоистости.
  • 4 - Форма Спанакопиты:
    Нарежьте слоеное тесто на полоски. Положите ложку начинки на один конец и сложите тесто, чтобы образовать треугольник. Продолжайте складывать до конца, запечатывая края оливковым маслом.
  • 5 - Выпекать:
    Разогрейте духовку до 180°C (350°F). Поместите треугольники на противень, выстланный пергаментной бумагой. Смажьте верхушки оливковым маслом и выпекайте в течение 30-40 минут или до золотистого цвета.
  • 6 - Подача:
    Достать из духовки и дать немного остыть. Подавайте теплым в качестве закуски или перекуса.

Подробнее о: Вкусная Хрустящая Спанакопита: Греческое Угощение

Пикантная греческая выпечка со шпинатом, фетой и зеленью, завернутая в хрустящее тесто фило.

Спанакопита, любимое греческое блюдо, — восхитительная пикантная выпечка, которая покорила сердца многих людей по всему миру. Это блюдо, родом из Греции, традиционно готовится из свежего шпината и сыра фета, приправленных до совершенства такими травами, как укроп и петрушка. Слоистые слои теста фило создают прекрасный контраст с кремовой начинкой, превращая каждый укус в райское наслаждение.

Культурное значение спанакопиты невозможно переоценить; ее часто подают на праздниках, семейных встречах и даже в качестве уличной закуски. Универсальность спанакопиты примечательна, поскольку ее можно употреблять в качестве закуски, основного блюда или даже закуски. Ее происхождение можно проследить до византийского периода, демонстрируя богатую историю греческой кухни.

При приготовлении спанакопиты следует помнить несколько советов. Во-первых, убедитесь, что тесто фило накрыто влажной тканью, чтобы не допустить его высыхания. Во-вторых, не бойтесь экспериментировать с начинкой — добавление таких ингредиентов, как лук-порей или даже грибы, может улучшить вкусовой профиль.

В заключение, спанакопита — это не просто блюдо; это символ греческого гостеприимства и кулинарных традиций. Его восхитительный вкус и текстура делают его обязательным для всех, кто любит исследовать разные кухни. Независимо от того, подается ли оно в ресторане или готовится дома, спанакопита — это блюдо, которое объединяет людей, создавая памятные моменты за обеденным столом.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.