Вкусная Шакшука: Яичное Блюдо, Полное Вкуса

Вкусная Шакшука: Яичное Блюдо, Полное Вкуса

(Delicious Shakshuka: A Flavor-Packed Egg Dish)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 тарелка (300г)
Время подготовки
10 Минуты
Время приготовления
20 Минуты
Общее время
30 Минуты
Вкусная Шакшука: Яичное Блюдо, Полное Вкуса Вкусная Шакшука: Яичное Блюдо, Полное Вкуса Вкусная Шакшука: Яичное Блюдо, Полное Вкуса Вкусная Шакшука: Яичное Блюдо, Полное Вкуса
Категории
Страна
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
203
Обновление
июнь 22, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 тарелка (300г)
  • Calories: 350 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 400 mg
  • Cholesterol: 370 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 3.5 mg

Инструкции

  • 1 - Нагрейте масло:
    В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  • 2 - Обжаренные овощи:
    Добавьте нарезанный лук и перец, обжаривайте до мягкости.
  • 3 - Добавить чеснок:
    Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте еще минуту.
  • 4 - Добавить помидоры:
    Добавьте консервированные нарезанные помидоры, кумин, паприку, соль и перец. Хорошо перемешайте.
  • 5 - Соус для тушения:
    Дайте соусу покипеть на медленном огне около 10 минут, пока он не загустеет.
  • 6 - Добавить яйца:
    Сделайте небольшие углубления в соусе и разбейте яйцо в каждое углубление.
  • 7 - Накройте и готовьте:
    Накройте сковороду и готовьте, пока яйца не достигнут желаемой степени готовности.
  • 8 - Украшение и Подавание:
    Посыпьте рубленой петрушкой и подавайте горячим с хрустящим хлебом.

Подробнее о: Вкусная Шакшука: Яичное Блюдо, Полное Вкуса

Яркое североафриканское блюдо с яйцами-пашот в остром томатном соусе, идеально подходящее для завтрака или бранча.

Шакшука: вкусное путешествие по Северной Африке

Шакшука — любимое блюдо, которое возникло в Северной Африке, в частности в Тунисе, и распространилось по всему Ближнему Востоку и за его пределами. Это блюдо характеризуется ярким, острым томатным соусом, наполненным яйцами-пашот, что делает его идеальным выбором для завтрака, бранча или даже ужина. Название «Шакшука» переводится как «смесь», что...

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.