Пышный ферментированный Канджеро: сомалийский завтрачный плоский хлеб

Пышный ферментированный Канджеро: сомалийский завтрачный плоский хлеб

(Fluffy Fermented Canjeero: Somali Breakfast Flatbread)

(0 Обзоры)
Порции
6
Размер порции
1 большой блин (около 100 г)
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
15 Минуты
Общее время
24 Часы
Пышный ферментированный Канджеро: сомалийский завтрачный плоский хлеб Пышный ферментированный Канджеро: сомалийский завтрачный плоский хлеб Пышный ферментированный Канджеро: сомалийский завтрачный плоский хлеб Пышный ферментированный Канджеро: сомалийский завтрачный плоский хлеб
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
414
Обновление
июль 06, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

  • 2 cups Мука универсальная
    (Можно заменить белой мукой или безглютеновой смесью для версии GF)
  • 2 cups Теплая вода
    (Используйте теплую воду для активации ферментации)
  • 1 teaspoon Дрожжи
    (Активные сухие дрожжи, можно опустить для естественной ферментации)
  • 0.5 teaspoon Соль
    (Улучшить вкус)
  • 0.5 teaspoon Сахар
    (Помогает активировать дрожжи для ферментации)
  • 2 tablespoons Растительное масло
    (Для приготовления канджеро)

Питательная ценность

  • Порции: 6
  • Размер порции: 1 большой блин (около 100 г)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 3 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 200 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 15 mg
  • Iron: 1 mg

Инструкции

  • 1 - Смешивание теста:
    В большой миске смешайте муку, теплую воду, дрожжи (если используете), соль и сахар. Взбивайте до однородной и жидкой консистенции, похожей на тесто для блинчиков.
  • 2 - Ферментация:
    Накройте миску тканью и оставьте тесто при комнатной температуре на 12-24 часа до появления пузырьков и легкой кислоты.
  • 3 - Готовить Канжеро:
    Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне. Легко смажьте растительным маслом. Вылейте большую ложку теста в сковороду, вращая, чтобы сформировать тонкий и равномерный круг. Готовьте без переворачивания, пока на верхней поверхности не появятся отверстия, а края не поднимутся, около 2-3 минут.
  • 4 - Подача:
    Выложите приготовленный канжееро слоями и накройте, чтобы он оставался теплым. Подавайте с рагу, медом или маслом на завтрак или в любое время дня.

Подробнее о: Пышный ферментированный Канджеро: сомалийский завтрачный плоский хлеб

Light, spongy and tangy fermented Somali flatbread perfect for breakfast and pairing with stews.

Canjeero: The Soul of Somali Breakfast

Canjeero is a traditional Somali fermented flatbread with a delicate spongy texture and a pleasantly tangy flavor reminiscent of sourdough. It is an iconic staple for breakfasts across Somalia and parts of East Africa. The key to canjeero’s unique lightness lies in fermentation, where naturally occurring wild yeasts or added...

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.