Rozgrzewający ukraiński borszcz: Przyjemność z buraka

Rozgrzewający ukraiński borszcz: Przyjemność z buraka

(Heartwarming Ukrainian Borscht: A Beetroot Delight)

(0 Recenzje)
Porcje
4
Wielkość porcji
1 miska (300ml)
Czas przygotowania
15 Minuty
Czas gotowania
45 Minuty
Całkowity czas
1 Godzina
Rozgrzewający ukraiński borszcz: Przyjemność z buraka Rozgrzewający ukraiński borszcz: Przyjemność z buraka Rozgrzewający ukraiński borszcz: Przyjemność z buraka Rozgrzewający ukraiński borszcz: Przyjemność z buraka
Kategorie
Kraj
Poziom
Głosy
0
Wyświetlenia strony
211
Aktualizacja
czerwiec 23, 2025

Składniki

Wartości odżywcze

  • Porcje: 4
  • Wielkość porcji: 1 miska (300ml)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 2 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instrukcje

  • 1 - Przygotuj Warzywa:
    Obierz i zetrzyj buraki, marchewki, pokrój cebulę, czosnek, kapustę, a ziemniaki pokrój w kostkę.
  • 2 - Smażyć bazę:
    W dużym garnku podgrzej trochę oleju na średnim ogniu. Smaż cebulę i czosnek, aż staną się przezroczyste.
  • 3 - Dodaj warzywa korzeniowe:
    Dodaj startą buraka, marchewkę i pokrojoną w kostkę ziemniaki do garnka. Mieszaj przez kilka minut.
  • 4 - Wlej bulion:
    Dodaj bulion warzywny i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
  • 5 - Włączyć kapustę i koncentrat pomidorowy:
    Dodaj poszatkowaną kapustę i koncentrat pomidorowy. Dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 15 minut.
  • 6 - Doprawić i Podawać:
    Przypraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj na gorąco, przyozdobione świeżym koperkiem i łyżką kwaśnej śmietany.

Więcej o: Rozgrzewający ukraiński borszcz: Przyjemność z buraka

Tradycyjna ukraińska zupa buraczana, bogata w smak i intensywny kolor, idealna do rozgrzewania duszy.

Barszcz: kulinarna rozkosz

Barszcz to żywa, głęboko aromatyczna zupa, która jest podstawą kuchni ukraińskiej. Jej charakterystyczny głęboki czerwony kolor pochodzi z buraków, które są głównym składnikiem. Często podawana na gorąco, ta zupa jest zarówno pocieszająca, jak i odżywcza, dzięki czemu idealnie nadaje się na zimne dni.

Tradycyjnie barszcz może zawierać różne warzywa, a chociaż bazą są buraki, często zawiera kapustę, marchewki, ziemniaki i cebulę. Wegetarianie uwielbiają to danie, ponieważ można je przygotować w całości na bazie roślin, używając bulionu warzywnego zamiast opcji mięsnych.

Dodatek kwaśnej śmietany dodaje kremowej bogatości, która uzupełnia ziemiste smaki buraków. Świeży koperek jest często posypywany na wierzchu, zapewniając świeże i aromatyczne wykończenie.

Historycznie rzecz biorąc, barszcz ma korzenie sięgające Europy Wschodniej i stał się symbolem kultury ukraińskiej. Rodziny często mają swoje unikalne odmiany i tajne składniki przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niektóre przepisy zawierają nawet mięso, podczas gdy inne mogą zawierać fasolę lub zboża, aby poprawić teksturę i profil smakowy.

W gotowaniu barszczu nie chodzi tylko o składniki; chodzi również o proces. Żywy kolor i ciepły aromat wypełniający kuchnię tworzą poczucie komfortu i nostalgii. To coś więcej niż posiłek; to miejsce spotkań, danie do dzielenia się z rodziną i przyjaciółmi. Niezależnie od tego, czy spożywany sam, czy z kromką porządnego chleba, barszcz uosabia istotę domowego gotowania.

Porady: Aby uzyskać słodszy barszcz, spróbuj upiec buraki wcześniej. Aby nadać mu więcej ostrości, rozważ dodanie odrobiny papryczki chili. To danie świetnie nadaje się również do przygotowywania posiłków, ponieważ smaki pogłębiają się, gdy jest przechowywane przez noc. Ciesz się tą pyszną i rozgrzewającą zupą, która łączy pokolenia dzięki swojej bogatej historii.

Oceń przepis

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.