촉촉한 대추로 달게 한 Sfouf 케이크와 강황

촉촉한 대추로 달게 한 Sfouf 케이크와 강황

(Moist Date-Sweetened Sfouf Cake with Turmeric)

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인분
8
1인분 크기
1조각 (약 90g)
준비 시간
15 분
조리 시간
30 분
총 소요 시간
45 분
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국가
요리들
난이도
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0
페이지 조회수
846
업데이트
7월 07, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 8
  • 1인분 크기: 1조각 (약 90g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 55 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 190 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 2 mg

조리법

  • 1 - 대추 페이스트 준비하기:
    메줄 대추를 따뜻한 물에 10분 동안 불린 후 부드러운 페이스트로 블렌딩하여 옆에 두세요.
  • 2 - 건조 재료 혼합:
    큰 볼에 세몰리나, 강황 가루, 베이킹 파우더, 베이킹 소다를 넣고 고루 섞일 때까지 휘젓습니다.
  • 3 - 젖은 재료 섞기:
    별도의 볼에 타히니, 대추 페이스트, 식물성 우유, 바닐라 추출물, 그리고 오렌지 블로섬 워터를 부드러워질 때까지 섞으세요.
  • 4 - 혼합물 결합:
    액체 재료를 마른 재료에 붓고 살살 섞어 겨우 섞이도록 하세요; 과도하게 섞지 마세요.
  • 5 - 케이크를 굽다:
    기름을 바른 20cm 정사각형 베이킹 팬에 반죽을 붓고, 원한다면 참깨를 위에 뿌린 후 180°C(350°F)에서 30분 동안 굽거나 황금빛이 되고 이쑤시개가 깨끗이 나올 때까지 굽습니다.
  • 6 - 식히고 제공하기:
    케이크를 팬에서 10분간 식힌 후, 정사각형으로 썰어 서빙하세요.

촉촉한 대추로 달게 한 Sfouf 케이크와 강황 :에 대한 자세한 정보

대추와 강황 풍미가 풍부한 전통적인 중동식 스푸프 케이크로 자연스럽게 달콤하게 만든 디저트입니다.

대추로 달게 한 스푸프 케이크: 중동의 고전 재해석

이 버전의 스푸프는 중동 강황 세몰리나 케이크의 사랑받는 전통적 요소를 유지하면서도, 오로지 대추에서 추출한 자연스러운 단맛을 도입하여 정제되지 않은 설탕과 건강한 영양을 기념합니다. 레바논과 레반트 가정에서 흔히 볼 수 있는 대추는 풍부한 깊이와 캐러멜 향을 제공하며, 향기로운 강황과 완벽하게 어우러져 식욕을 자극하고 항염증 특성과 같은 건강상의 이점을 제공합니다.

전통적으로 축하 행사나 민트 차와 함께하는 포근한 오후 간식으로 제공되며, 쉬운 조리법과 독특한 노란 색조로 유명합니다. 식물성 우유와 타히니를 더하는 현대적 방법은 계란이나 정제 설탕을 사용하지 않으면서 촉촉하고 풍부한 질감의 비건 디저트를 가능하게 합니다.

이 레시피는 유산을 존중하면서 건강을 해치지 않는 진정성과 창의성을 모두 갖춘 베이킹을 추구하는 사람들을 위해 설계되었습니다. 베이킹 소다와 베이킹 파우더를 함께 사용하면 가벼운 부스러기를 얻을 수 있으며, 세몰리나의 무거운 특성으로 인해 조각이 든든하게 유지됩니다. 오렌지 블로섬 워터와 바닐라는 선택 사항으로, 원하는 경우 풍미 층을 강화할 수 있습니다.

몇 가지 핵심 팁: 반죽을 과도하게 섞지 않아 섬세한 부스러기 구조를 유지하세요; 대추를 담가서 새롭게 하여 최대의 단맛과 자연스러운 수분을 확보하세요; 가능하면 하루 이내에 이 케이크를 제공하여 최고의 부드러움을 유지하세요.

전반적으로, 대추로 달게 한 스푸프 케이크는 레반트 요리의 사려 깊은 단맛에 대한 찬사이며, 단순한 재료들이 땅과 전통의 이야기를 전달하는 방식으로, 이제 자연스러운 영양과 함께 만족스러운 구운 과자를 찾는 글로벌 테이블에 포용되고 있습니다.

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