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건강한 간식용 맛있는 코코넛 아몬드 스낵 볼

Name: 건강한 간식용 맛있는 코코넛 아몬드 스낵 볼
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12 인분
Ingredients: 1 cup 아몬드 가루; 1/2 cup 채썬 코코넛; 1/4 cup 메이플 시럽; 1/4 cup 아몬드 버터; 1 tsp 바닐라 추출물; 1/4 tsp 소금

(Delicious Coconut Almond Snack Balls for Healthy Snacking)

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인분

12

1인분 크기

2개 공 (30g)

준비 시간

15 분

총 소요 시간

15 분

카테고리

스낵 디저트

국가

호주

요리들

퓨전 호주

난이도

쉬운

투표
0

페이지 조회수
229

업데이트
6월 18, 2025

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재료

1 cup 아몬드 가루
(다진 아몬드로 대체할 수 있습니다.)
1/2 cup 채썬 코코넛
(더 건강한 옵션을 위해 무가당을 사용하세요.)
1/4 cup 메이플 시럽
(아가베 시럽은 대체품으로 사용할 수 있습니다.)
1/4 cup 아몬드 버터
(원하는 경우 땅콩버터를 사용할 수 있습니다.)
1 tsp 바닐라 추출물
(맛을 더하기 위해 선택 사항입니다.)
1/4 tsp 소금
(맛을 향상시킵니다.)

영양 정보

인분: 12
1인분 크기: 2개 공 (30g)
Calories: 120 kcal
Carbohydrates: 10 g
Protein: 3 g
Fat: 9 g
Fiber: 2 g
Sugar: 4 g
Sodium: 50 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 30 mg
Iron: 0.5 mg

조리법

1 - 재료 혼합하기:
큰 그릇에 아몬드 가루, 잘게 썬 코코넛, 메이플 시럽, 아몬드 버터, 바닐라 추출물, 소금을 넣고 잘 섞어주세요. 완전히 섞일 때까지 잘 섞습니다.
2 - 공 만들기:
손을 사용하여 혼합물의 작은 부분을 가져와서 식탁 숟가락 크기의 공으로 만드세요.
3 - 칠리:
형성된 볼을 접시에 놓고 서빙하기 전에 단단해지도록 최소 5분 동안 냉장하세요.

건강한 간식용 맛있는 코코넛 아몬드 스낵 볼 :에 대한 자세한 정보

이 코코넛 아몬드 스낵 볼은 천연 재료로 만든 빠르고 건강한 간식입니다.

코코넛 아몬드 스낵 볼은 죄책감 없이 달콤한 갈망을 충족시키기에 완벽한 맛있고 건강한 간식입니다. 이 레시피는 아몬드와 코코넛의 풍부한 풍미를 결합하여 간단하면서도 만족스러운 노베이크 간식 옵션을 제공합니다. 호주에서 유래한 이 스낵 볼은 만들기 쉬울 뿐만 아니라 다재다능합니다. 좋아하는 견과류나 씨앗을 추가하거나 치아씨드나 아마씨와 같은 슈퍼푸드를 통합하여 건강을 더욱 강화할 수 있습니다. 아몬드 가루와 아몬드 버터를 사용하면 풍부하고 견과류 같은 풍미를...