スパイシーな羊肉のトンセン(ウォノギリ産)

スパイシーな羊肉のトンセン(ウォノギリ産)

(Spicy Goat Tongseng from Wonogiri)

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分量
4
1人分の量
1ボウル(300ml)
準備時間
25 分
調理時間
1 hr 30 分
合計時間
1 hr 55 分
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826
更新
7月 09, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1ボウル(300ml)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 40 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 900 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 4 mg

作り方

  • 1 - 材料を準備する:
    ヤギ肉を洗って切り分ける。使用する場合は、若いジャックフルーツを茹でてスライスする。エシャロットを細かくスライスし、ニンニクを刻み、カンドルナッツをつぶす。
  • 2 - 炒めスパイスベース:
    鍋に油を熱し、オニオン、ニンニク、粉末のキャンドルナッツ、スライスした赤唐辛子を香りが立ち黄金色になるまで炒める。
  • 3 - スパイスとハーブを加える:
    コリアンダーパウダー、ターメリック、クミンパウダー(使用する場合)、ローリエ、つぶしたガランガル、レモングラス、ライムリーフを加えます。かき混ぜて2分間調理してください。
  • 4 - ヤギ肉を調理する:
    ヤギ肉の切り身を加え、スパイスの混合物で均一に焼き色が付くまで炒めてください。
  • 5 - 液体と一緒に煮込む:
    水と甘い醤油を注ぎます。パームシュガーと塩を加えます。沸騰させたら火を弱め、蓋をして1時間または肉が柔らかくなるまで煮込みます。
  • 6 - ジャックフルーツを追加:
    調理の最後の10分間にゆでた若いジャックフルーツを加え、味を調えます。
  • 7 - 料理を出す:
    火から下ろし、熱いうちに器に盛り付けて、蒸したご飯とともに提供してください。

スパイシーな羊肉のトンセン(ウォノギリ産) :の詳細

風味豊かなインドネシアのヤギ肉の煮込みで、濃厚なスパイスと甘い醤油が特徴的で、ワノギリ産の伝統料理です。

要約:

トンサング・カンビン・ワノギリは、スパイスの豊かな融合、甘い醤油、柔らかいヤギ肉のために称賛されるインドネシアの濃厚な煮込み料理です。中ジャワの地域であるワノギリ発祥で、ヤギの畜産で知られ、祝祭や共同食事に結びついた文化的意義を持ちます。

アレンジには、食感と微かな甘さをもたらす若いパパイヤを加えることが多く、これは風味豊かな肉を引き立てます。この料理は、赤唐辛子の激しい辛さと、甘い醤油(ケチャップマンディス)やヤシ砂糖の深い甘味、ガランガル、レモングラス、ライムリーフなどの香草の香りの融合によって、しっかりとした風味を持ちます。

ヒント&ノート:

  • 新鮮で若いヤギ肉を選ぶと柔らかく仕上がります。古い肉は長時間煮込む必要があります。
  • カンドルナッツは自然のとろみ付けに役立ちます。入手できない場合は、マカダミアナッツや市販の粉末ナッツを代用できます。
  • 本格的な味わいを出すには、必ず甘い醤油(ケチャップマンディス)を使用してください。これが料理の甘じょっぱい風味の決め手です。
  • 唐辛子の辛さはお好みで調整してください。インドネシアの小さな唐辛子は本場の辛さをもたらします。
  • 風味豊かなブロスを吸収させるために、蒸しジャスミン米と一緒に提供するのが伝統的です。

歴史と文化的意義:

トンサングは、伝統的なジャワ料理から進化し、香辛料の交易と先住民の調理法の影響を反映しています。何世紀も前から、ヤギ肉はインドネシアの特別な行事に使われることが多く、この煮込みは集まりや祭典のハイライトとなっています。ヤギの飼育で知られるワノギリは、この珍味の中心地となっています。

ユニークな点と個人的な感想:

トンサング・カンビン・ワノギリの熱さ、甘さ、スパイスの絶妙な組み合わせは、忘れられない感覚的体験を提供します。他のヤギ肉の煮込み料理と比べて、このレシピはヤシ砂糖と醤油を巧みに利用して層状の風味を作り出しています。個人的には、若いパパイヤの含有が印象的です。その繊維は、リッチなグレービーと肉に心地よいコントラストをもたらします。

結びの言葉:

トンサング・カンビン・ワノギリの調理は、スパイスを用いたインドネシアの遺産を紹介し、心を温め、味を美しく調和させる料理です。その準備には忍耐が必要ですが、祭典や家庭のごちそうにふさわしいボリュームのある一皿が得られます。

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