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暑い日にぴったりな爽やかなミントレモネード

Name: 暑い日にぴったりな爽やかなミントレモネード
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 分量
Ingredients: 1 cup 新鮮なミントの葉; 1 cup レモンジュース; 4 cups 水; 1/2 cup 砂糖; as needed cubes 氷

(Refreshing Mint Lemonade for Hot Days)

(0 レビュー)

分量

4

1人分の量

1杯 (250ml)

準備時間

10 分

合計時間

10 分

カテゴリ

飲み物

国

イギリス

料理

イギリス料理飲み物

レベル

簡単

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ページ閲覧数
550

更新
3月 31, 2025

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材料

1 cup 新鮮なミントの葉
(最高の風味のために新鮮なミントを使用してください。)
1 cup レモンジュース
(新鮮なレモンジュースをお勧めします。)
4 cups 水
(炭酸入りのバージョンには炭酸水を使用できます。)
1/2 cup 砂糖
(お好みに合わせて甘さを調整してください。)
as needed cubes 氷
(提供するために。)

栄養

分量: 4
1人分の量: 1杯 (250ml)
Calories: 70 kcal
Carbohydrates: 18 g
Protein: 0 g
Fat: 0 g
Fiber: 0 g
Sugar: 16 g
Sodium: 5 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 10 mg
Iron: 0.1 mg

作り方

1 - ミントを準備する:
ミントの葉をよく洗い、乾かしてください。
2 - シンプルシロップの作り方:
小さな片手鍋に砂糖と1カップの水を入れます。砂糖が溶けるまで加熱し、その後冷ましてください。
3 - レモネードミックス:
大きなピッチャーにレモンジュース、冷ましたシロップ、残りの水を入れます。よく混ぜてください。
4 - ミントを追加:
ミントの葉をピッチャーに入れて、優しくかき混ぜてください。風味がなじむまで5分間置いてください。
5 - サーブする:
氷の上にグラスで提供します。お好みで追加のミントの葉を飾ります。

暑い日にぴったりな爽やかなミントレモネード :の詳細

暑い夏の日にぴったりの、リフレッシュ効果のあるミント＆レモンブレンドです。

ミントレモネード

ミントレモネードは、レモンの爽やかな風味とミントのさわやかな味を組み合わせた、イギリスの夏の定番ドリンクです。このドリンクは特に暑い時期に人気があり、ピクニックや屋外での集まりで喉の渇きを癒すのに最適です。絞りたてのレモンジュースとミントの葉の組み合わせは、誰もが楽しめる、鮮やかで爽快なドリンクです。

ヒントと注意事項:

甘さを調整する: 砂糖の量はお好みに合わせて調整してください。より健康的な選択肢として、蜂蜜や砂糖の代用品の使用を検討してください。
スパークリングバージョン: 炭酸の風味を加えるには、静水の代わりに炭酸水を使用します。飲み物に心地よい発泡感が加わります。
飾り付け: レモネードにレモンスライスやミントの葉を添えると、見た目も風味も良くなります。

歴史と文化的意義:

レモネードには英国で長い歴史があり、夏の庭園や家族の集まりと結び付けられることがよくあります。ミントを加えることで、この伝統的な飲み物に現代的なひねりが加わり、現代の英国文化で人気を博しています。ミントは消化促進作用があることで知られており、ミントレモネードは爽快感を与えるだけでなく、重い食事の後の消化促進にも最適です。

晴れた日にこのミントレモネードを飲んで、その爽快感を味わい、英国の夏の味をご自宅でお楽しみください。