爽やかなハイビスカスアイスティーレシピ

爽やかなハイビスカスアイスティーレシピ

(Refreshing Hibiscus Iced Tea Recipe)

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分量
4
1人分の量
1杯 (250ml)
準備時間
15 分
調理時間
10 分
合計時間
25 分
爽やかなハイビスカスアイスティーレシピ
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レベル
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0
ページ閲覧数
271
更新
4月 02, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1杯 (250ml)
  • Calories: 50 kcal
  • Carbohydrates: 13 g
  • Protein: 0 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 10 mg
  • Iron: 0.2 mg

作り方

  • 1 - Boil Water:
    In a saucepan, bring 4 cups of water to a boil.
  • 2 - Steep Hibiscus:
    Remove the water from heat and add the dried hibiscus flowers. Let steep for 10 minutes.
  • 3 - Strain Tea:
    Strain the hibiscus tea into a pitcher, discarding the flowers.
  • 4 - Sweeten Tea:
    Stir in honey or agave syrup while the tea is still warm, then add fresh lime juice.
  • 5 - Cool Down:
    Allow the tea to cool to room temperature, then refrigerate for at least 1 hour.
  • 6 - Serve:
    Serve over ice and garnish with fresh mint leaves, if desired.

爽やかなハイビスカスアイスティーレシピ :の詳細

ハイビスカスの花を使った、暑い日にぴったりの鮮やかで爽やかなアイスティーです。

ハイビスカスアイスティー - 爽やかな味わい

ハイビスカス アイスティーは、世界中のさまざまな文化で人気を博している、鮮やかで爽やかな飲み物です。主な原料である乾燥したハイビスカスの花は、クランベリーやザクロを思わせる美しい深紅色と酸味のある風味で知られています。この飲み物は見た目が美しいだけでなく、抗酸化物質とビタミン C がたっぷり含まれているため、暑い夏の日には健康的な選択となります。

ハイビスカス アイスティーの作り方は簡単で、おいしいです。まずお湯を沸かし、乾燥したハイビスカスの花を浸して、その豊かな色と香りを液体に染み込ませます。濾した後、お好みに応じて蜂蜜またはアガベシロップで甘くし、新鮮なライムジュースで味を整えます。この飲み物は、氷を入れてすぐに飲むことも、冷蔵庫で冷やしてより爽やかに飲むこともできます。

文化的には、エジプトでは「カルカデ」、メキシコでは「フロール デ ジャマイカ」として知られるハイビスカス ティーは、何世紀にもわたって楽しまれてきました。お祝いの席でよく出され、暑い気候のときに体を冷やす効果があることで知られています。この飲み物は、生姜などのさまざまなフレーバーでカスタマイズしたり、フルーツ スライスを添えてエキゾチックな味わいにしたりできます。

全体的に、ハイビスカス アイスティーは単なる飲み物ではありません。一口ごとに伝統と健康の味を提供し、人々を結びつける体験です。集まりやピクニック、または単に晴れた午後に楽しむのに最適なこの飲み物は、リフレッシュと活力の真髄を体現しています。

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