伝統的なビスカチャのエスカベッチェ:クラシックなアンデスの酢漬けの味

伝統的なビスカチャのエスカベッチェ:クラシックなアンデスの酢漬けの味

(Traditional Escabeche de Vizcacha: Classic Andean Pickled Delight)

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分量
4
1人分の量
1 ボウル (200g)
準備時間
30 分
調理時間
1 hr 30 分
合計時間
2 時間
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更新
7月 08, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1 ボウル (200g)
  • Calories: 390 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 42 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 95 mg
  • Calcium: 35 mg
  • Iron: 5 mg

作り方

  • 1 - 肉の下処理と準備:
    ビスカチャの肉を冷水でよく洗い、余分な脂肪を取り除き、乾かします。約3cmの均一な大きさに切ります。
  • 2 - エスカベッシュマリネを準備する:
    片手鍋に白酢、水、海塩、黒胡椒粒、ローリエの葉、ニンニク、および乾燥唐辛子フレーク(使用する場合)を合わせます。風味を抽出するために弱火で沸騰させます。
  • 3 - ビスカチャ肉をシアーする:
    重めのフライパンにオリーブオイルを中火からやや強火で熱します。ビスカチャの肉片を全面が黄金色になるまで焼き、片面約3~4分ずつ焼きます。取り出して余分な油を切ります。
  • 4 - マリネ液で肉を煮込む:
    焼き色をつけたビズカチャ肉とスライスしたニンジンを煮立っているマリネに加えます。火を弱めて、部分的に蓋をし、優しく45〜50分間煮込みます。肉が柔らかくなるまで。
  • 5 - 玉ねぎを加えて調理を完了させる:
    薄くスライスした赤玉ねぎを鍋に加えます。蓋をせずにさらに10分間煮て、玉ねぎを柔らかくしながら余分な液体を少し減らします。
  • 6 - 冷やして飾る:
    エスカベッシュを室温まで冷まします。盛り付け皿に移し、提供前に刻んだ新鮮なパセリをふりかけてください。

伝統的なビスカチャのエスカベッチェ:クラシックなアンデスの酢漬けの味 :の詳細

Savor the rich traditional escabeche de vizcacha, a savory Andean pickled dish blending tender meat with tangy spices.

Escabeche de Vizcacha Tradicional

This traditional recipe comes from the Andean region of Argentina where vizcacha, a small wild rodent, is occasionally used as a game meat by local communities. Escabeche is a classic preservation method prevalent through Spanish-influenced cultures, relying on vinegar and spices to marinate and pickle meat. The escabeche marinade balances tangy vinegar, aromatic garlic, and spices like bay leaves and black pepper. The meat is seared first for a rich caramelized flavor, then gently simmered for tender succulence.

Cultural Significance:

The dish beautifully showcases indigenous resourcefulness, using local game and preservation methods, melding Spanish culinary influences into Argentine rural tradition.

Tips & Notes:

  • Due to the niche nature of vizcacha meat, substituting with rabbit or small game birds keeps the spirit of the dish.
  • Marinating overnight intensifies flavor, enhancing preservation.
  • Enjoy traditionally cold or at room temp, typically with rustic bread or potatoes.

Unique Aspects:

This escabeche highlights the unusual use of vizcacha, said to have sweet, lean meat, showcasing culinary creativity that honors both seasonality and heritage.

Creating Escabeche de Vizcacha transcends cooking—it's preserving a patch of Argentina's natural and cultural essence in a bowl.

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