キュウリとミントのクーラーでリフレッシュ

Name: キュウリとミントのクーラーでリフレッシュ
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 分量
Ingredients: 1 large きゅうり; 1 cup 新鮮なミントの葉; 60 ml ライムジュース; 60 ml シンプルシロップ; 500 ml スパークリングウォーター; 2 cups 氷のキューブ

(Revitalize with a Cucumber Mint Cooler)

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分量

4

1人分の量

1杯 (250ml)

準備時間

10 分

合計時間

10 分

カテゴリ

飲み物

国

イギリス

料理

イギリス料理カクテル

レベル

簡単

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ページ閲覧数
493

更新
4月 09, 2025

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材料

1 large きゅうり
(最高の風味のために新鮮なキュウリを選びましょう)
1 cup 新鮮なミントの葉
(ミントの風味が好きならもっと使ってください)
60 ml ライムジュース
(新鮮に絞ったものが一番です)
60 ml シンプルシロップ
(好みに応じて甘さを調整してください)
500 ml スパークリングウォーター
(トニックウォーターに置き換えられます)
2 cups 氷のキューブ
(提供用)

栄養

分量: 4
1人分の量: 1杯 (250ml)
Calories: 50 kcal
Carbohydrates: 13 g
Protein: 1 g
Fat: 0 g
Fiber: 1 g
Sugar: 5 g
Sodium: 10 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 50 mg
Iron: 0.5 mg

作り方

1 - きゅうりを準備する:
きゅうりを洗って、薄くスライスしてください。
2 - ミントを潰す:
ピッチャーにミントの葉を優しく潰して、香りを引き出します。
3 - 材料を混ぜる:
ピッチャーにきゅうりのスライス、ライムジュース、シンプルシロップを加えます。よく混ぜてください。
4 - スパークリングウォーターを追加:
炭酸水を注ぎ、優しくかき混ぜて混ぜ合わせてください。
5 - サーブする:
グラスに氷を入れ、飲み物を注ぎ、ミントの葉で飾ります。

キュウリとミントのクーラーでリフレッシュ :の詳細

キュウリ、ミント、ライムを組み合わせたさわやかなイギリス風ドリンクで、涼しい夏のひとときを楽しめます。

キュウリミントクーラー

キュウリミントクーラーは、暖かい日にぴったりの、楽しくてさわやかな飲み物です。このドリンクは、キュウリのシャキシャキ感とミントの香り高い新鮮さを組み合わせ、ライムジュースのひとしずくでバランスを取っています。爽快感がありながらも水分補給にも優れており、夏のピクニックや集まりに最適です。

歴史と文化的意義

キュウリとミントは、多くの文化でさまざまな料理に使われていますが、特に夏の間、イギリスではドリンクとしての組み合わせが非常に人気です。このドリンクはノンアルコールとして楽しめるため、全年齢層に適しています。キュウリミントクーラーは、砂糖入りソーダやカクテルの代替として、軽くてさわやかな選択肢を提供します。