クリーミーなシャントレルフォリコール – キノコのひねり

クリーミーなシャントレルフォリコール – キノコのひねり

(Creamy Chanterelle Fårikål – A Mushroom Twist)

(0 レビュー)
分量
4
1人分の量
1 ボウル (350g)
準備時間
20 分
調理時間
1 hr 30 分
合計時間
1 hr 50 分
クリーミーなシャントレルフォリコール – キノコのひねり クリーミーなシャントレルフォリコール – キノコのひねり クリーミーなシャントレルフォリコール – キノコのひねり クリーミーなシャントレルフォリコール – キノコのひねり
レベル
投票
0
ページ閲覧数
1,233
更新
7月 10, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1 ボウル (350g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 650 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 5 mg

作り方

  • 1 - ラム肉の下ごしらえと焼き色をつける:
    ラムショルダーを大きめの塊に切ります。中火から強火の大きな厚底鍋を熱し、ラムの塊を全体が均一に黄金色になるまで炒めます。取り出しておきます。
  • 2 - ソテーしたシャントレルマッシュルーム:
    フライパンにバターを中火で溶かします。洗浄したシャントレルマッシュルームを加え、約5〜8分間、湿気を放ち少し黄金色になるまでやさしく炒めます。取り出しておきます。
  • 3 - 鍋に材料を層にして入れる:
    子羊用に使った同じ鍋で、キャベツのくさび、子羊の肉片、シャントレルマッシュルームを重ね、層の間にブラックペッパーの粒を振りかけます。タイムの枝を使う場合は追加してください。
  • 4 - シチューを煮る:
    材料がほとんど覆われるまで静かに水を注ぎます。塩を加えます。弱火で煮立たせたら蓋をして火を弱めます。約60〜70分間、ラム肉が柔らかくなりキャベツが軟らかくなるまで、優しく煮込みます。
  • 5 - クリームを加え、最後に弱火で煮る:
    生クリーム(使用する場合)を加え、蓋をせずにさらに5〜7分煮て、少しとろみをつけます。必要に応じて塩で味を調えます。
  • 6 - サーブする:
    レードルを使って熱いシチューを器に注ぎ、お好みで新鮮に挽いた黒胡椒を飾り、素朴なパンや茹でたジャガイモと一緒にサーブしてください。

クリーミーなシャントレルフォリコール – キノコのひねり :の詳細

A rustic Norwegian lamb and cabbage stew enriched with earthy chanterelle mushrooms and creamy accents.

Overview

The Chanterelle Mushroom Fårikål is a unique twist on Norway's iconic national dish, traditional Fårikål — a hearty slow-cooked stew composed mainly of lamb and cabbage. In this version, the earthy, aromatic chanterelle mushrooms are added to enrich the dish and bring a creamy delicate texture and taste that complements the rich lamb beautifully.

Historical & Cultural Significance

Fårikål, often dubbed 'Norway's national dish,' is typically celebrated each autumn as a cozy comfort food symbolizing the changing seasons. The combination of lamb and cabbage highlights staple Norwegian ingredients, emphasizing simplicity and purity of flavors. By introducing chanterelle mushrooms, a prized wild mushroom common in Scandinavian forests during late summer and autumn, this recipe honors the tradition while introducing a seasonal element that showcases Norway's natural bounty.

Unique Aspects

The use of chanterelles adds a mild nutty and fruity flavor profile that disrupts the otherwise robust and peppery notes of classic Fårikål. Instead of the usual sharp vinegar or water base alone, adding heavy cream at the finish softens the stew’s edges and lends a luscious, velvety mouthfeel—making the dish more indulgent but still rooted in tradition.

Cooking Tips

  • Browning the lamb well is essential for deep flavor development.
  • Gently sautéing the chanterelles before layering flushes out moisture and intensifies their flavor.
  • Using whole black peppercorns is traditional and gives bursts of heat rather than an overpowering pepper taste.
  • The optional thyme subtly complements both lamb and mushroom without dominating.
  • If heavy cream is not preferred, sour cream can add acidity and creaminess instead.

Serving Recommendations

This stew pairs wonderfully with rustic boiled potatoes or traditional Norwegian flatbread. A side of pickled beets or lingonberry jam offers a tart contrast that helps balance the rich earthiness.

Personal Thoughts

Adapting the classic Fårikål by adding chanterelle mushrooms creates an exquisite fusion that respects heritage while exploring new flavor dimensions. The comforting vibe remains intact, yet it feels beautifully elevated—perfect for autumn family dinners or special gatherings celebrating Scandinavian culture. This recipe invites creativity while paying homage to one of Norway’s most cherished dishes.

レシピを評価する

コメントとレビューを追加

ユーザーレビュー

0 件のレビューに基づいています
5 個の星
0
4 個の星
0
3 個の星
0
2 個の星
0
1 個の星
0
コメントとレビューを追加
あなたのメールアドレスを他の誰とも共有することはありません。