Spezzatino Rustico di Prugne Affumicate Transcarpatiane

Spezzatino Rustico di Prugne Affumicate Transcarpatiane

(Rustic Transcarpathian Smoked Plum Stew)

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Porzioni
4
Dimensione Porzione
1 ciotola (300g)
Tempo di Preparazione
25 Minuti
Tempo di Cottura
1 hr 30 Minuti
Tempo Totale
1 hr 55 Minuti
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luglio 11, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 4
  • Dimensione Porzione: 1 ciotola (300g)
  • Calories: 280 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 450 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 2 mg

Istruzioni

  • 1 - Preparare le verdure:
    Pelare e tagliare a cubetti le carote e le patate. Tritare finemente le cipolle e schiacciare gli spicchi di aglio.
  • 2 - Soffriggere cipolla e aglio:
    Scalda l'olio di semi di girasole in una pentola grande a fuoco medio. Aggiungi cipolle tritate e aglio, soffriggi fino a renderli morbidi e traslucidi.
  • 3 - Aggiungi spezie e verdure:
    Mescola paprika affumicata e semi di carvi, se li usi. Aggiungi le carote e le patate tagliate a cubetti nella pentola, mescolando per rivestirle con le spezie.
  • 4 - Aggiungi brodo e composta di prugne:
    Versa il brodo di verdure e le conserve di prugne affumicate. Mescola bene per amalgamare tutti i sapori.
  • 5 - Stufato:
    Porta il stufato a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo e lascia sobbollire senza coperchio per circa 80 minuti, finché le patate e le carote saranno tenere e lo stufato si addenserà.
  • 6 - Condire e Servire:
    Insaporisci il stufato con sale e pepe nero appena macinato a piacere. Guarnisci con aneto fresco tritato prima di servire caldo.

Ulteriori informazioni su: Spezzatino Rustico di Prugne Affumicate Transcarpatiane

Hearty smokey stew with plums and root vegetables, inspired by Transcarpathian flavors.

Overview

Transcarpathian Smoked Plum Stew is a unique and hearty dish hailing from the ethnically rich and culturally diverse Transcarpathian region of Ukraine. This stew combines the deep, smoky flavors of plum preserves traditionally made by slow-smoking plums over wood fires, with garden-fresh root vegetables, producing a harmonious blend of tangy, sweet, and smoky notes.

Historical and Cultural Significance

In the Carpathian mountains, plums are a staple fruit harvested in autumn and frequently preserved for winter use. The smoking process amplifies their natural sweetness and imparts a woodsy aroma emblematic of the region’s reliance on wood-fired cooking methods. This dish exemplifies Eastern European resourcefulness in utilizing seasonal produce and preservation techniques passed down through generations.

Unique Characteristics

Unlike typical sweet plum stews, this recipe balances savory and sweet through the added smoked paprika and traditional spices like caraway seeds, which are common in Slovak, Hungarian, and Ukrainian culinary traditions shared across Transcarpathia.

Preparation Tips

For best results, seek authentic smoked plum preserves or homemade versions that use traditional smoking rather than artificial smoke flavoring to preserve purity and complexity. The slow simmering process is essential to deepen flavors and achieve a thick, stew-like consistency.

Serving Suggestions

Serve alongside crusty rye bread or steamed millet porridge for a complete rustic meal. Garnishing with fresh dill adds a bright herbal freshness just before serving.

Final Thoughts

This dish offers a celebration of Transcarpathian heritage through its ingredients, stories, and cooking style. Its comforting smoky-sweet taste makes it ideal for chilly evenings and reflects a beautiful synthesis of nature, culture, and culinary art unique to this lesser-known part of Europe.

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