Curry di Gamberi del Fiume Tamarindo con Spezie Aromatiche e Aspro

Curry di Gamberi del Fiume Tamarindo con Spezie Aromatiche e Aspro

(Tangy Tamarind River Prawn Curry with Aromatic Spices)

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Porzioni
4
Dimensione Porzione
1 ciotola (300g)
Tempo di Preparazione
20 Minuti
Tempo di Cottura
30 Minuti
Tempo Totale
50 Minuti
Curry di Gamberi del Fiume Tamarindo con Spezie Aromatiche e Aspro Curry di Gamberi del Fiume Tamarindo con Spezie Aromatiche e Aspro Curry di Gamberi del Fiume Tamarindo con Spezie Aromatiche e Aspro Curry di Gamberi del Fiume Tamarindo con Spezie Aromatiche e Aspro
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luglio 05, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 4
  • Dimensione Porzione: 1 ciotola (300g)
  • Calories: 380 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 28 g
  • Fat: 22 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 195 mg
  • Calcium: 110 mg
  • Iron: 3.1 mg

Istruzioni

  • 1 - Preparare la Marinata e i Gamberetti:
    Pulire e deveinare le gambe di fiume. In una ciotola, mescola i gamberi con metà curcuma e sale; lascia marinare brevemente.
  • 2 - Soffriggere Aromatici:
    Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi semi di senape e cumino; una volta che scoppiettano, aggiungi le foglie di curry, cipolla tritata, aglio, zenzero e peperoncino verde. Soffriggi fino a doratura.
  • 3 - Cucinare pomodori e spezie:
    Aggiungi i pomodori tritati, il resto della curcuma, il peperoncino rosso e la polvere di coriandolo nella padella. Cuoci fino a quando i pomodori si sfaldano e la miscela ricopre la padella.
  • 4 - Aggiungi tamarindo e latte di cocco:
    Mescola la pasta di tamarindo con un po' d'acqua per amalgamare e lascia sobbollire per 3 minuti. Poi aggiungi il latte di cocco e mescola bene.
  • 5 - Gamberi in umido al curry:
    Aggiungi i gamberi marinati nel curry. Cuoci a fuoco medio finché i gamberi sono cotti e il curry si addensa leggermente.
  • 6 - Guarnire e Servire:
    Spegnere il fuoco. Guarnire il curry con foglie di coriandolo fresco. Servire caldo con riso al vapore o pane indiano.

Ulteriori informazioni su: Curry di Gamberi del Fiume Tamarindo con Spezie Aromatiche e Aspro

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