Ricetta autentica del Wrap di pollo Shawarma del Medio Oriente

Ricetta autentica del Wrap di pollo Shawarma del Medio Oriente

(Authentic Middle Eastern Chicken Shawarma Wrap Recipe)

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Porzioni
4
Dimensione Porzione
1 involucro (circa 200 g)
Tempo di Preparazione
30 Minuti
Tempo di Cottura
20 Minuti
Tempo Totale
50 Minuti
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luglio 02, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 4
  • Dimensione Porzione: 1 involucro (circa 200 g)
  • Calories: 430 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 850 mg
  • Cholesterol: 90 mg
  • Calcium: 90 mg
  • Iron: 3.5 mg

Istruzioni

  • 1 - Prepara la Marinata:
    In una ciotola, mescola insieme lo yogurt, l'aglio tritato, l'olio d'oliva, il cumino, il coriandolo, la paprika, la curcuma, la cannella, sale e pepe fino a formare una marinata liscia.
  • 2 - Marinare il pollo:
    Aggiungi le cosce di pollo pulite alla marinata, coprendo bene. Copri e lascia in frigorifero per almeno 15 minuti o fino a 2 ore per un sapore più intenso.
  • 3 - Cucinare pollo:
    Preriscalda la griglia o la padella a fuoco medio-alto. Cuoci le cosce di pollo marinate per 6-8 minuti per lato fino a completa cottura e leggero bruciacchiamento. Lascia riposare per 5 minuti.
  • 4 - Affettare il pollo:
    Taglia il pollo riposato a strisce sottili per facilitarne l’avvolgimento.
  • 5 - Preparare le Verdure:
    Affetta finemente pomodoro, cetriolo e cipolla rossa. Tritare il prezzemolo fresco, se utilizzato.
  • 6 - Pane piatto caldi:
    Scalda leggermente il pane piatto sul fornello o in forno finché diventa flessibile.
  • 7 - Assemblare i wrap di shawarma:
    Spalma la quantità desiderata di tahini o salsa all'aglio sul pane piatto. Aggiungi pollo affettato, pomodori, cetrioli, cipolle e prezzemolo. Arrotola strettamente prima di servire.

Ulteriori informazioni su: Ricetta autentica del Wrap di pollo Shawarma del Medio Oriente

Succoso shawarma di pollo alla griglia, speziato alla perfezione, avvolto in caldo pane piatto con verdure fresche e salsa all'aglio.

Shawarma: storia, consigli e aspetti unici

Lo shawarma è un celebre street food originario del Levante, in particolare del Libano e dei paesi mediorientali limitrofi. Tradizionalmente, la carne viene marinata in una vivace miscela di spezie e cotta lentamente su un girarrosto verticale. Qui, abbiamo creato una versione semplificata ma autentica del pollo alla griglia, che cattura tutti quei ricchi sapori. Spezie come cumino, coriandolo e curcuma offrono un aroma caldo e terroso che definisce l'esperienza dello shawarma.

Suggerimenti per uno Shawarma perfetto:

  • Per ottenere una carne tenera e deliziosamente succosa, usate cosce di pollo disossate e senza pelle.
  • Lasciate marinare il pollo quel tanto che basta per fargli assorbire i sapori, ma non troppo a lungo altrimenti diventerà acido.
  • Tagliando il prodotto in modo sottile si ottengono bocconi saporiti che si avvolgono facilmente nel pane piatto.
  • Le verdure fresche aggiungono croccantezza e contrasto vivace.
  • La salsa tahina o aglio e yogurt conferisce al wrap un sapore ancora più cremoso e piccante.

Significato culturale:

Lo shawarma è diventato un piatto da strada globale, ma simboleggia profondamente l'ospitalità e l'arte culinaria mediorientale. Avvolgere la carne speziata con ingredienti freschi nel pane simboleggia tradizione, praticità e condivisione comunitaria.

Aspetti unici:

A differenza delle imitazioni del fast food, lo shawarma fatto in casa permette di adattare spezie e salse al gusto personale, controllandone la freschezza e la qualità, rendendo ogni wrap unico e appagante. È un piatto che unisce metodi di cottura ancestrali a stili di cucina contemporanei, perfetto per i buongustai più avventurosi che desiderano gustare sapori esotici a casa.

Gustate il vostro shawarma con un contorno di verdure sottaceto e un'insalata per un'autentica festa mediorientale!

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