Machbous dell'Immersionista di Perle: Riso speziato ai Frutti di Mare

Machbous dell'Immersionista di Perle: Riso speziato ai Frutti di Mare

(Pearl Diver's Machbous: Spiced Seafood Rice Delight)

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Porzioni
4
Dimensione Porzione
1 ciotola (300g)
Tempo di Preparazione
25 Minuti
Tempo di Cottura
45 Minuti
Tempo Totale
1 hr 10 Minuti
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luglio 02, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 4
  • Dimensione Porzione: 1 ciotola (300g)
  • Calories: 530 kcal
  • Carbohydrates: 65 g
  • Protein: 35 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 160 mg
  • Iron: 4 mg

Istruzioni

  • 1 - Preparare il riso:
    Sciacqua il riso basmati sotto acqua fredda finché l’acqua non diventa limpida. Metti a bagno il riso per 30 minuti e scolalo prima di cucinare.
  • 2 - Soffriggere Aromatici:
    Scalda l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio. Aggiungi le cipolle e soffriggi fino a quando diventano trasparenti. Aggiungi l'aglio e cuoci per 1 minuto fino a quando sprigiona un aroma fragrante.
  • 3 - Aggiungi pomodori e spezie:
    Aggiungi i pomodori tritati e il concentrato di pomodoro, cuocendo fino a renderli morbidi. Poi mescola la miscela di spezie machbous, sale e pepe nero per rilasciare l'aroma.
  • 4 - Cucinare Frutti di Mare:
    Aggiungi pezzi di frutti di mare misti e lime nero (se utilizzato). Mescola delicatamente per rivestire e cuoci per circa 5 minuti fino a quando i frutti di mare iniziano a rassodarsi.
  • 5 - Aggiungere a fuoco lento con brodo:
    Versa il brodo di pollo, porta a ebollizione delicata.
  • 6 - Aggiungi riso e cuoci coperto:
    Aggiungi il riso scolato in modo uniforme. Porta il liquido quasi a ebollizione, poi copri bene la pentola e riduci il fuoco al minimo. Cuoci a fuoco lento per 20-25 minuti fino a quando il riso sarà tenero e il liquido sarà assorbito.
  • 7 - Riposo e Guarnizione:
    Rimuovi dal fuoco e lascia riposare coperto per 5 minuti. Sgranare il riso delicatamente e guarnire con coriandolo fresco prima di servire.

Ulteriori informazioni su: Machbous dell'Immersionista di Perle: Riso speziato ai Frutti di Mare

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