Crocante di Cocco e Noci: Uno Snack Delizioso

Crocante di Cocco e Noci: Uno Snack Delizioso

(Nutty Coconut Crunch: A Delightful Snack Treat)

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Porzioni
12
Dimensione Porzione
1 barretta (50g)
Tempo di Preparazione
15 Minuti
Tempo di Cottura
20 Minuti
Tempo Totale
35 Minuti
Crocante di Cocco e Noci: Uno Snack Delizioso
Categorie
Cucine
Livello
Voti
0
Visualizzazioni pagina
510
Aggiorna
marzo 27, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 12
  • Dimensione Porzione: 1 barretta (50g)
  • Calories: 200 kcal
  • Carbohydrates: 18 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Istruzioni

  • 1 - Preriscaldare il forno:
    Preriscalda il tuo forno a 180°C (350°F) per prepararti alla cottura.
  • 2 - Preparare il Miscuglio di Noci:
    In una ciotola grande, mescola il cocco grattugiato, le mandorle tritate, il burro di arachidi, il miele/sciroppo d'acero, i semi di chia e il sale fino a quando non sono ben combinati.
  • 3 - Aggiungi estratto di vaniglia:
    Mescola l'estratto di vaniglia per esaltare il sapore del composto.
  • 4 - Stendi il composto sulla teglia:
    Fodera una teglia con carta da forno e distribuisci uniformemente il composto, premendo con decisione.
  • 5 - Cuocere al forno:
    Cuocere la miscela nel forno preriscaldato per circa 20 minuti o fino a doratura.
  • 6 - Raffredda e Taglia:
    Togliere dal forno, lasciare raffreddare completamente e poi tagliare a barre.

Ulteriori informazioni su: Crocante di Cocco e Noci: Uno Snack Delizioso

Uno snack croccante e saporito che unisce cocco, noci e un tocco di dolcezza per una carica di energia perfetta.

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