Ricetta Rinfrescante di Tè Freddo all'Hibiscus
(Refreshing Hibiscus Iced Tea Recipe)
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aprile 02, 2025
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Ingredienti
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1 cup Fiori di ibisco essiccati
(Available in health food stores or online)
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4 cups Acqua
(Filtered water is preferred)
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1/2 cup Miele o sciroppo d'agave
(Regola la dolcezza a piacere)
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1/4 cup Succo di Lime Fresco
(Juice from about 2 limes)
Ghiaccio, as needed
Foglie di menta, for garnish
(Available in health food stores or online)
(Filtered water is preferred)
(Regola la dolcezza a piacere)
(Juice from about 2 limes)
Nutrizione
- Porzioni: 4
- Dimensione Porzione: 1 bicchiere (250ml)
- Calories: 50 kcal
- Carbohydrates: 13 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 12 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.2 mg
Istruzioni
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1 - Boil Water:
In a saucepan, bring 4 cups of water to a boil.
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2 - Steep Hibiscus:
Remove the water from heat and add the dried hibiscus flowers. Let steep for 10 minutes.
-
3 - Strain Tea:
Strain the hibiscus tea into a pitcher, discarding the flowers.
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4 - Sweeten Tea:
Stir in honey or agave syrup while the tea is still warm, then add fresh lime juice.
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5 - Cool Down:
Allow the tea to cool to room temperature, then refrigerate for at least 1 hour.
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6 - Serve:
Serve over ice and garnish with fresh mint leaves, if desired.
In a saucepan, bring 4 cups of water to a boil.
Remove the water from heat and add the dried hibiscus flowers. Let steep for 10 minutes.
Strain the hibiscus tea into a pitcher, discarding the flowers.
Stir in honey or agave syrup while the tea is still warm, then add fresh lime juice.
Allow the tea to cool to room temperature, then refrigerate for at least 1 hour.
Serve over ice and garnish with fresh mint leaves, if desired.
Ulteriori informazioni su: Ricetta Rinfrescante di Tè Freddo all'Hibiscus
Tè freddo all'ibisco - Una delizia rinfrescante
Il tè freddo all'ibisco è una bevanda vivace e rinfrescante che ha guadagnato popolarità in varie culture in tutto il mondo. L'ingrediente principale, i fiori di ibisco essiccati, è noto per il suo splendido colore cremisi e il sapore aspro, che ricorda il mirtillo rosso o il melograno. Questa bevanda non è solo visivamente accattivante, ma è anche ricca di antiossidanti e vitamina C, il che la rende una scelta sana per le calde giornate estive.
La preparazione del tè freddo all'ibisco è semplice e deliziosa. Si inizia facendo bollire l'acqua e immergendo i fiori di ibisco essiccati, lasciando che il loro colore intenso e il loro sapore si impregnino nel liquido. Dopo averlo filtrato, il tè viene addolcito con miele o sciroppo d'agave, a seconda delle preferenze, e ravvivato con succo di lime fresco. La bevanda può essere servita immediatamente con ghiaccio o raffreddata in frigorifero per un'esperienza più rinfrescante.
Culturalmente, il tè all'ibisco, noto come "karkadeh" in Egitto e "flor de jamaica" in Messico, è apprezzato da secoli. Viene spesso servito durante le celebrazioni ed è noto per le sue proprietà rinfrescanti nei climi più caldi. Questa bevanda può essere personalizzata con vari aromi, come lo zenzero, o servita con fette di frutta per un tocco esotico.
Nel complesso, il tè freddo all'ibisco non è solo una bevanda; è un'esperienza che unisce le persone, offrendo un assaggio di tradizione e salute a ogni sorso. Perfetto per riunioni, picnic o semplicemente per godersi un pomeriggio soleggiato, questo drink incarna l'essenza del ristoro e della rivitalizzazione.
