Rivitalizza con un Rinfrescante Cooler di Cetriolo
(Revitalize with a Refreshing Cucumber Cooler)
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aprile 05, 2025
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Ingredienti
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1 large Cetriolo
(Usa cetrioli biologici per il miglior sapore)
-
1/2 cup Foglie di Menta Fresca
(Altro per guarnire, se desiderato)
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1/4 cup Succo di limone
(Spremuto fresco per i migliori risultati)
-
2 tbsp Miele
(Può essere sostituito con sciroppo di agave per un'opzione vegana)
-
4 cups Acqua frizzante
(Usa acqua frizzante aromatizzata per un tocco speciale)
Ghiaccio, as needed
(Usa cetrioli biologici per il miglior sapore)
(Altro per guarnire, se desiderato)
(Spremuto fresco per i migliori risultati)
(Può essere sostituito con sciroppo di agave per un'opzione vegana)
(Usa acqua frizzante aromatizzata per un tocco speciale)
Nutrizione
- Porzioni: 4
- Dimensione Porzione: 1 bicchiere (250ml)
- Calories: 50 kcal
- Carbohydrates: 13 g
- Protein: 1 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 1 g
- Sugar: 10 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 0.5 mg
Istruzioni
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1 - Preparare il cetriolo:
Sbuccia e affetta il cetriolo a fette sottili. Metti da parte alcune fette per guarnire.
-
2 - Mescolare Ingredienti:
In un frullatore, combina fette di cetriolo, foglie di menta, succo di limone e miele. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
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3 - Filtrare la Miscela:
Filtra la miscela frullata attraverso un colino a maglia fine in una caraffa per rimuovere la polpa.
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4 - Unisci con acqua frizzante:
Versa il composto di cetriolo filtrato nel pitcher e aggiungi acqua frizzante. Mescola delicatamente.
-
5 - Servire:
Servire in bicchieri sopra cubetti di ghiaccio e guarnire con fette di cetriolo riservate e foglie di menta.
Sbuccia e affetta il cetriolo a fette sottili. Metti da parte alcune fette per guarnire.
In un frullatore, combina fette di cetriolo, foglie di menta, succo di limone e miele. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
Filtra la miscela frullata attraverso un colino a maglia fine in una caraffa per rimuovere la polpa.
Versa il composto di cetriolo filtrato nel pitcher e aggiungi acqua frizzante. Mescola delicatamente.
Servire in bicchieri sopra cubetti di ghiaccio e guarnire con fette di cetriolo riservate e foglie di menta.
Ulteriori informazioni su: Rivitalizza con un Rinfrescante Cooler di Cetriolo
Cetriolo più fresco
Il Cucumber Cooler è una bevanda deliziosa che incarna l'essenza della freschezza, perfetta per le riunioni di famiglia nella stagione calda o per un pomeriggio di relax. Questa bevanda non è solo facile da preparare, ma esalta anche il sapore leggero e fresco del cetriolo, completato dalle note corroboranti della menta fresca.
Storia e significato culturale
Il Cucumber Cooler trae ispirazione dalle classiche bevande inglesi che privilegiano la freschezza e gli ingredienti di stagione. Il cetriolo è da tempo celebrato nella cucina britannica, spesso presente in insalate e panini, ma in questa bevanda rinfrescante risplende davvero. La menta, un'erba aromatica fondamentale in molte culture, contribuisce al suo effetto rinfrescante, rendendolo una scelta popolare tra le bevande estive.
Aspetti unici
Ciò che distingue il Cucumber Cooler è la sua versatilità. Puoi personalizzarlo in base ai tuoi gusti, aggiungendo più menta per un sapore più intenso o aggiustandone la dolcezza con miele o sciroppo d'agave. Inoltre, l'aggiunta di acqua frizzante aromatizzata aggiunge un tocco divertente, consentendo infinite varianti.
Suggerimenti e note
- Per una versione per adulti, si può aggiungere un goccio di gin o vodka per ottenere un cocktail rinfrescante.
- Questa bevanda può essere preparata in anticipo: basta mescolare la base di cetriolo e menta e aggiungere acqua frizzante poco prima di servirla per mantenerla frizzante.
Godetevi questa bevanda fresca e idratante in una giornata di sole e lasciate che le sue proprietà rinfrescanti vi rallegrino l'umore!
