बोगोटानो अजीआको हार्मनी: प्रामाणिक कोलंबियाई चिकन सूप

बोगोटानो अजीआको हार्मनी: प्रामाणिक कोलंबियाई चिकन सूप

(Bogotano Ajiaco Harmony: Authentic Colombian Chicken Soup)

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परोसने की संख्या
6
सेवा आकार
1 बड़ा कटोरा (350ml)
तैयारी का समय
30 मिनट
पकाने का समय
1 hr 30 मिनट
कुल समय
2 घंटे
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अद्यतन
जुलाई 05, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 6
  • सेवा आकार: 1 बड़ा कटोरा (350ml)
  • Calories: 520 kcal
  • Carbohydrates: 55 g
  • Protein: 42 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 850 mg
  • Cholesterol: 110 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 3 mg

निर्देश

  • 1 - शोरबा आधार तैयार करें:
    एक बड़े बर्तन में चिकन थाई, लहसुन, प्याज और चिकन स्टॉक डालें। उबाल आने दें, फिर आंच कम करें और 40 मिनट तक पकाएं जब तक चिकन नर्म हो जाए।
  • 2 - चिकन हटा दें:
    चिकन थाईज़ को शोरबे से निकालें और ठंडा होने दें। शोरबे को छानकर प्याज और लहसुन हटा दें। शोरबे को फिर से पॉट में डालें।
  • 3 - आलू और मकई जोड़ें:
    तीनों प्रकार की आलुओं को बड़े टुकड़ों में काटें। आलू और मकई के टुकड़ों को शोरबे में डालें। गुसाका जड़ी बूटी मिलाएं। मध्यम आंच पर पकाएं जब तक आलू हल्के से टूट जाएं और सूप गाढ़ा हो जाए, लगभग 45 मिनट।
  • 4 - मुर्गी का मांस फाड़ना:
    जब सूप उबल रहा हो, ठंडा चिकन का मांस फाड़ें, हड्डियों और त्वचा को फेंक दें।
  • 5 - मिश्रित करें और मसाले लगाएं:
    सूप में कटा हुआ चिकन वापस डालें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
  • 6 - सजावट के साथ परोसें:
    गरम कटोरों में अजियाको पर कैप्र, हल्की क्रीम, ताजा धनिया और साइड में कटे हुए एवोकाडो परोसें ताकि स्वाद और बढ़ें।

बोगोटानो अजीआको हार्मनी: प्रामाणिक कोलंबियाई चिकन सूप :के बारे में ज़्यादा जानकारी

एक हार्दिक बोगोटा-शैली का चिकन सूप जिसमें तीन आलू, मकई, कैपर और गुस्का जड़ी बूटी की सुगंध है।

बोगोटानो अजियाको हार्मनी

एक पारंपरिक व्यंजन जो बोगोटा, कोलंबिया की भावना का प्रतिनिधित्व करता है, बोगोटानो अजियाको हार्मनी एक विरासत-समृद्ध सूप है जो कोमल चिकन, तीन स्थानीय आलू (पीला, लाल, और सफेद), ताजा मकई, और गुस्का जड़ी बूटी के विशिष्ट स्वाद को मिलाता है—एक अनिवार्य कोलंबियाई मसाला। यह सूप केवल एक भोजन नहीं है; यह दशकों से सांस्कृतिक महत्व लेता है क्योंकि यह गरमाहट देने वाला आरामदायक भोजन है जो अपनी समृद्ध स्वादों और बोगोटा के ठंडे मौसम में हार्दिकता के लिए प्रसिद्ध है।

आलू की बनावट का खेल मलाईदार से लेकर मोटी और भारी तक होता है, जो बिना अतिरिक्त स्टार्च के पूरे सूप को स्वाभाविक रूप से गाढ़ा कर देता है। चिकन प्रोटीन और गहराई प्रदान करता है, जबकि कैपर और क्रीम खट्टास जोड़ते हैं और तालू को परिपूर्ण बनाते हैं। पारंपरिक रूप से प्राप्त सामग्री जैसे पापा क्रियोला और दुर्लभ गुस्का का उपयोग इस रेसिपी को कोलंबियाई पाक विरासत का एक सच्चा प्रतिनिधि बनाता है।

इस रेसिपी को पकाना एक मध्यवर्ती रसोई साहसिक कार्य है जिसमें सही स्थिरता और स्वाद स्तर बनाने के लिए धीमी धीमी उबाल पर धैर्य की आवश्यकता होती है। प्रस्तुति में, एवोकाडो और ताजी धनिया के साथ परोसना बनावट और ताजगी जोड़ता है जो अंततः तैयार अजियाको की देहाती प्रकृति को पूरा करता है।

सफलता के लिए सुझावों में ताजा गुस्का प्राप्त करना, गहरे स्वाद के लिए हड्डी-युक्त चिकन का उपयोग करना, और आलू के धीमे टूटने को जल्दी न करना शामिल है—यह बनावट और स्वाद के सामंजस्य की कुंजी है। यह रेसिपी बड़े समूहों के लिए भी आसानी से बढ़ाई जा सकती है, जो बोगोटा के समृद्ध इतिहास और इसकी सुंदर पाक परंपराओं को यादगार भोजन के रूप में प्रस्तुत करती है।

चाहे पारिवारिक भोजन में पेश किया जाए या सांस्कृतिक त्योहारों में दिखाया जाए, बोगोटानो अजियाको हार्मनी एक गर्वीला व्यंजन है जो स्वाद, परंपरा, और गर्मजोशी को एक बर्तन में मिलाता है।

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